青炒番薯葉的做法 - 青炒番薯葉怎麼做

“番薯葉被譽爲“蔬菜皇后”，“長壽蔬菜”及“抗癌蔬菜”，有着豐富的營養價值”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

青炒番薯葉的做法步驟

• 1、準備好一把番薯葉

• 2、番薯葉清洗乾淨，用手段成小段，大蒜頭切成末

• 3、起鍋燒油，小火，下大蒜頭煸香

• 4、轉大火，下番薯葉翻炒均勻

• 5、至番薯葉變軟，加鹽和雞精調味

• 6、起鍋裝盤

• 7、好了😁