白灼番薯葉的做法 - 白灼番薯葉怎麼做

“自己種的番薯葉，這段時間總下雨，長得非常嫩，油鹽水一燙，鮮嫩好吃。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

白灼番薯葉的做法步驟

• 1、摘洗乾淨的番薯葉。

• 2、蒜頭，拍一拍。

• 3、鍋中水燒開，下油，鹽，蒜頭。

• 4、放入番薯葉大火燙最多兩分鐘。

• 5、這是燙了90秒的番薯葉(我家的爐火挺大的)。

• 6、綠油油的番薯葉很好吃的。

• 7、成品圖。