迷失香辣土豆的做法 - 迷失香辣土豆怎麼做

“土豆中的蛋白質比大豆還好，最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸，這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。它所含的蛋白質和維生素C，均爲蘋果的10倍，維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。從營養角度看，它的營養價值相當於蘋果的3.5倍。我很喜歡吃土豆，經常做的是土豆絲，燜土豆，還用烤箱做孜然烤薯角。今天買了小土豆，回來翻調料翻到了迷失香和黑胡椒，就順着做了迷失香烤土豆塊，加了些自己做的蒜末指天椒醬，那辣爽~長帝焙Man烤箱烤制，溫度稍稍偏高，用來烤烤箱菜非常適合。”

食材明細

• 微辣 （口味）
• 烤 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

迷失香辣土豆的做法步驟

• 1、準備好小土豆

• 2、土豆去皮

• 3、滾刀切成小塊

• 4、放入所有配料

• 5、混合均勻

• 6、烤盤墊上錫紙，把土豆倒入烤盤，稍稍扒開

• 7、長帝烤箱190度預熱，放入烤箱中層烤制30分鐘左右

• 8、烤到表面起小泡，邊邊變金黃後即可出爐

• 9、成品