花菜大豆蛋白炒尖椒的做法 - 花菜大豆蛋白炒尖椒怎麼做

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花菜大豆蛋白炒尖椒的做法 花菜大豆蛋白炒尖椒怎麼做

食材明細

主料
  • 尖椒 (135克)
  • 花菜 (85克)
  • 大豆蛋白 (25克)
輔料
  • 生抽 (適量)
  • 白糖 (適量)
  • (適量)
  • 雞精 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

花菜大豆蛋白炒尖椒的做法步驟

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    1、食材:尖椒(已清洗切開)、花菜(已清洗)、大豆蛋白(已泡軟)

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    2、燒鍋倒油燒熱,下入已泡軟的大豆蛋白和已清洗好的花菜翻炒一下。

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    3、接着,加適量的清水。

  • 花菜大豆蛋白炒尖椒的做法 花菜大豆蛋白炒尖椒怎麼做 第5張

    4、翻炒翻炒至花菜斷生。

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    5、然後,合入尖椒翻炒翻炒至熟。

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    6、最後,加適量的生抽。

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    7、加適量的白糖。

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    8、加適量的鹽。

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    9、加適量的雞精。

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    10、調味炒勻,即可。

  • 花菜大豆蛋白炒尖椒的做法 花菜大豆蛋白炒尖椒怎麼做 第12張

    11、出鍋裝盤。

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