西葫蘆炒蝦仁雞片的做法 - 西葫蘆炒蝦仁雞片怎麼做

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西葫蘆炒蝦仁雞片的做法 西葫蘆炒蝦仁雞片怎麼做

買了西葫蘆,正好剩下一點蝦仁和雞片,把它們一起炒了!葷素搭配,營養美味!

食材明細

主料
  • 西葫蘆 (1個)
  • 蝦仁 (10個)
  • 雞肉 (80克)
輔料
  • 色拉油 (適量)
  • 料酒 (半勺)
  • 薑汁 (半勺)
  • (少許)
  • 黑胡椒碎 (適量)
  • 蒜頭 (2瓣)
  • 生粉 (少許)
  • (1根)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

西葫蘆炒蝦仁雞片的做法步驟

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    1、西葫蘆先對半切開再切成薄片

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    2、青蝦仁處理乾淨,用廚房紙吸乾水分

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    3、雞片沖洗乾淨擠幹水分

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    4、把蝦仁和雞片放入盆裏家適量料酒、薑汁、黑胡椒碎、鹽、生粉攪拌均勻,醃製一會

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    5、起油鍋爆香蒜片

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    6、放入蝦仁、雞篇炒至斷生變色撈出

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    7、鍋裏剩底油,放入西葫蘆片翻炒

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    8、等西葫蘆變得有點發軟後加點鹽,再倒入炒過的蝦仁、雞片繼續翻炒一會

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    9、起鍋前可以加點雞粉,撒點蔥花出鍋裝盤

小竅門

蝦仁和雞片先過油,然後等西葫蘆炒至發軟再加入一起炒,這樣吃口會比較嫩!

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