雞胸肉炒洋蔥青椒的做法 - 雞胸肉炒洋蔥青椒怎麼做

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雞胸肉炒洋蔥青椒的做法 雞胸肉炒洋蔥青椒怎麼做

減肥菜

食材明細

主料
  • 雞胸肉 (200克)
  • 洋蔥 (200克)
  • 青椒 (100克)
輔料
  • (適量)
  • (適量)
  • 雞精 (2克)
  • 胡椒粉 (2克)
  • 原味 (口味)
  • 未知 (難度)

雞胸肉炒洋蔥青椒的做法步驟

  • 雞胸肉炒洋蔥青椒的做法 雞胸肉炒洋蔥青椒怎麼做 第2張

    1、雞胸肉切薄片醃製好備用。

  • 雞胸肉炒洋蔥青椒的做法 雞胸肉炒洋蔥青椒怎麼做 第3張

    2、洋蔥去皮切條。

  • 雞胸肉炒洋蔥青椒的做法 雞胸肉炒洋蔥青椒怎麼做 第4張

    3、青椒去籽,切成四塊。

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    4、鍋燒熱下油、少許大蔥、洋蔥爆香。

  • 雞胸肉炒洋蔥青椒的做法 雞胸肉炒洋蔥青椒怎麼做 第6張

    5、下雞胸肉炒至六七成熟。

  • 雞胸肉炒洋蔥青椒的做法 雞胸肉炒洋蔥青椒怎麼做 第7張

    6、加入洋蔥繼續煸炒。

  • 雞胸肉炒洋蔥青椒的做法 雞胸肉炒洋蔥青椒怎麼做 第8張

    7、加入青椒調好味,繼續煸炒。

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    8、熟時,灑上胡椒粉淋上香油出鍋。

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    9、裝盤。

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