蘿蔔鴨的做法 - 蘿蔔鴨怎麼做
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“蘿蔔鴨
鴨肉性寒、味甘、鹹,歸脾、胃、肺、腎經可大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫。治身體虛弱、病後體虛、營養不良性水腫;蘿蔔味甘、辛、性涼,入肺、胃、肺、大腸經具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。
滋陰潤肺,冬季佳餚。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 燉 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 普通 (難度)
蘿蔔鴨的做法步驟
1、鴨子半隻,剁塊淖水,淖水時加料酒及薑片去睲。
2、羅卜切厚片,姜切片,蔥白切段,蔥葉切圈。
3、鍋熱後加油50g,油熱後放入瀝水後的鴨塊,炒到鴨塊發黃,放料酒20g。
4、放薑片6g,及蔥白段。
5、放入羅卜,翻炒2分鐘後,加入清水漫過鴨塊,大火燒開,小火燉40分鐘。
6、加鹽適量,加雞精5g,加白醋10g,放入枸杞。
7、大火煮十分鐘關火放入蔥花。
8、出鍋裝盤,鴨子口感筋斗,羅卜軟糯入味,湯汁味美喲。