南瓜青椒肉絲的做法 - 南瓜青椒肉絲怎麼做

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南瓜青椒肉絲的做法 南瓜青椒肉絲怎麼做

食材明細

主料
  • 青嫩南瓜 (1個)
  • 肉絲 (50克)
  • 青椒 (1個)
輔料
  • 大蒜 (適量)
  • 料酒 (適量)
  • 生抽 (適量)
  • 澱粉 (適量)
  • 油鹽 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

南瓜青椒肉絲的做法步驟

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    1、準備好原材料

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    2、肉絲中加入鹽、澱粉、料酒、生抽和少許油,攪拌均勻後醃製一、二分鐘;

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    3、燒熱鍋,放少許油,下入大蒜碎;

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    4、大蒜爆香後下入肉絲,翻炒肉絲,直到肉絲微微變色;

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    5、下入南瓜絲和青椒絲翻炒;

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    6、翻炒到微微發軟後加入鹽等調味;

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    7、出鍋裝盤。

小竅門

1.炒南瓜絲要選用這種小青嫩南瓜,這樣炒出來的絲很脆嫩,不會糊;
2.肉絲在醃製時放入一般調味料的同時加入少許油,這樣炒肉絲不僅嫩而且入鍋很快能散;
3.炒制時先爆香大蒜碎粒後放入肉絲,肉絲煸炒變色後下入南瓜絲和青椒絲一起翻炒,時間不宜過長,微微發軟後就可以加入鹽等調味即可。

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