西紅柿炒嫩南瓜的做法 - 西紅柿炒嫩南瓜怎麼做
來源:飄香吧 2.71W
“南瓜的營養成分較全,營養價值也較高。嫩南瓜中維生素c及葡萄糖含量比老南瓜豐富,而且嫩南瓜炒起來沒有老南瓜那麼甜,多了香脆。南瓜中對人體的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
西紅柿炒嫩南瓜的做法步驟
小竅門
有朋友說,南瓜最好不和西紅柿搭配,南瓜會分解西紅柿的維生素
“南瓜的營養成分較全,營養價值也較高。嫩南瓜中維生素c及葡萄糖含量比老南瓜豐富,而且嫩南瓜炒起來沒有老南瓜那麼甜,多了香脆。南瓜中對人體的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等”
有朋友說,南瓜最好不和西紅柿搭配,南瓜會分解西紅柿的維生素