拌掃帚菜的做法 - 拌掃帚菜怎麼做

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拌掃帚菜的做法 拌掃帚菜怎麼做

掃帚菜又叫地膚、地麥、落帚。李時珍曾在本草綱目中說:"地膚嫩苗,可作菜茹,田野甚多,枝葉繁多,其子微細,如初氓的蠶砂,作藥用,名益明,功能明目,子落則老,莖可作掃帚,故名落帚"。
田邊路旁到處生長。今天路過十三大街,順便摘了許多野菜,回家後洗燙乾淨,攥成菜團存入冰箱冷凍,以後可以隨時做餡或涼拌。今天用蒜末麻醬涼拌了一盤,蒜香濃濃,味道真的不錯!

食材明細

主料
  • 野菜 (150克)
輔料
  • 鮮蒜 (5瓣)
配料
  • 麻醬 (一湯匙)
  • (適量)
  • 味精 (適量)
  • 生抽 (適量)
  • 蒜香 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

拌掃帚菜的做法步驟

  • 拌掃帚菜的做法 拌掃帚菜怎麼做 第2張

    1、把掃帚菜洗淨。

  • 拌掃帚菜的做法 拌掃帚菜怎麼做 第3張

    2、用開水燙一下,控幹。

  • 拌掃帚菜的做法 拌掃帚菜怎麼做 第4張

    3、鮮蒜5瓣切成碎丁,麻醬調好,加入少許生抽、雞精、言、香油。

  • 拌掃帚菜的做法 拌掃帚菜怎麼做 第5張

    4、將調好的麻醬汁角在野菜上,撒上蒜末即可。

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