排骨煎蛋白蘿蔔絲湯的做法 - 排骨煎蛋白蘿蔔絲湯怎麼做
來源:飄香吧 9.04K
“白蘿蔔有地下小人蔘之稱,利尿消腫、排除身體毒素等,同時白蘿蔔維生素B,維生素C,微量元素鋅、鈣、鐵含量豐富,大家可以經常吃白蘿蔔哦。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煮 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
排骨煎蛋白蘿蔔絲湯的做法步驟
1、準備原材料雞蛋、白蘿蔔去皮洗淨,提前煮好的排骨。
2、不粘鍋加熱倒入油,打入雞蛋中火煎起來。
3、雞蛋煎至兩面金黃即可出鍋。
4、白蘿蔔切成粗細均勻的絲狀,放入適量鹽輕輕搓揉,醃製十分鐘。
5、醃製好的白蘿蔔絲用清水多衝洗幾遍。
6、洗淨的白蘿蔔絲攥幹水份備用。
7、鍋中倒入適量油加熱,放入蒜粒爆香。
8、放入白蘿蔔絲炒出水份。
9、切記一定要添加適量白開水,同時放入排骨。
10、放入雞蛋大火煮開。
11、放入鹽、味精、黑胡椒粉、調味均勻,最後撒上香菜提鮮即可出鍋享用。
12、鮮美可口的排骨煎蛋白蘿蔔絲湯,裝入容器中就大功告成了。
13、排骨入口脣齒留香回味無窮。
14、煎蛋混搭着白蘿蔔的清香一起煮別有一番滋味
15、白蘿蔔營養價值非常豐富,經常食用對身體有益!
小竅門
白蘿蔔有地下小人蔘之稱,利尿消腫、排除身體毒素等,同時白蘿蔔維生素B,維生素C,微量元素鋅、鈣、鐵含量豐富,大家可以經常吃白蘿蔔哦。