湯羹 紅棗蓮子銀耳羹的做法 - 紅棗蓮子銀耳羹怎麼做 來源:飄香吧 6.78K “春食綠,夏食紅,秋食白,冬食黑,其中“秋白”就是秋天多吃白色的食物,比如白木耳,蓮子,藕,山藥,白薯。” 食材明細主料銀耳 (1朵)蓮子 (1把)棗 (1把)輔料枸杞 (10g)調料冰糖 (10顆)甜味 (口味)燉 (工藝)一小時 (耗時)簡單 (難度)紅棗蓮子銀耳羹的做法步驟1、食材準備齊全。2、把銀耳用水洗乾淨,頭朝下泡五分鐘。3、把銀耳蒂去掉。4、我不是用手撕的,我是用刀切的,切得小一點,比較好入味,好出絲。5、把銀耳和蓮子同時加入鍋裏,加半鍋水,煮40分鐘。6、然後加入紅棗再煮15分鐘。7、然後再加入冰糖和枸杞,煮五分鐘。8、一個小時做好的銀耳羹就可以美美的享用了。9、美容養顏又好喝,何樂而不爲呀,下午餓了當個下午茶,也不會長胖。 蓮子 紅棗蓮子銀耳羹 紅棗蓮子銀耳羹怎麼做好吃 紅棗蓮子銀耳羹的最正宗做法 紅棗 紅棗蓮子銀耳羹的做法步驟 紅棗蓮子銀耳羹的家常做法 紅棗蓮子銀耳羹的做法 紅棗蓮子銀耳羹怎麼做