無花果養生湯的做法 - 無花果養生湯怎麼做

“這是一款冬日裏最佳的清熱止咳湯，非常簡單，適合大人小朋友喝的湯水！無花果：有抗炎消腫之功效，含有蘋果酸，檸檬酸等等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾幫助潤腸通便的效果！羅漢果：潤肺止咳！紅棗：味甘性溫，歸脾胃經！枸杞：可滋補肝腎，明目！常食兩者進而使人面色紅潤！”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煲 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

無花果養生湯的做法步驟

• 1、備好材料！

• 2、洗好的材料，紅棗切半，無花果切半，（我用剪刀）羅漢果瓣小片。

• 3、煲好開水！這一小鍋剛好適合一家三口用！

• 4、中火煲15分鐘！（照片忘記了轉正過來了）！

• 5、換小火煲15分鐘！搞定了！

• 6、濃濃的清熱止咳湯！

小竅門

這個湯我沒加加一丁點糖。羅漢果和無花果本身煲出來就帶有甜味的。