堅果酸奶四物羹的做法 堅果酸奶四物羹（除溼健脾、高鈣高維生素） 堅果酸奶四物羹怎麼做

“用除溼健脾的四種食材打成的羹，配以堅果、果乾和水果，早餐之佳品。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 技巧 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

堅果酸奶四物羹的做法步驟

• 1、把其中除溼健脾的食材用開水煮熟。

• 2、把煮好的食材放入破壁機。

• 3、倒入200克酸奶。

• 4、放入核桃仁。

• 5、用破壁機的奶昔功能把所有食材打成糊。

• 6、把打好的糊倒入碗中。

• 7、放入每日堅果。

• 8、加入草莓即可。

• 9、煎一個雞蛋，配一個枇杷，一塊雪梨，早餐也豐富啦！