紅糖桂花燉蘋果的做法 - 紅糖桂花燉蘋果怎麼做

“這是一道益氣補血，生津開胃，令人神情氣爽有可養顏的甜品
其中紅糖蘋果活血通絡，健脾養胃暖宮驅寒，桂花茶具有美白肌膚、排解體內毒素、潤腸通便的作用，加上桂花特有的清香會使人神情氣爽舒緩緊張的情緒，正所謂渾身舒暢才能達到美容養顏的效果”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 燉 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

紅糖桂花燉蘋果的做法步驟

• 1、食材備好

• 2、紅糖放入鍋里加適量水煮開

• 3、蘋果去皮切成小塊

• 4、紅糖煮開放入切好的蘋果用大火煮開

• 5、大火煮開蘋果轉小火燉20分鐘就可以了

• 6、關火後撒上桂花就可以享用了

• 7、燉好的甘甜可口，清香撲鼻

小竅門

小貼士:蘋果可帶皮也可不帶皮看自己喜歡，紅糖也是不喜歡甜的可以減少一些
如果孕婦就不要接觸了，平常人時常吃點對身體大有益處的