糖水
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“孩子和老婆都很愛吃黃桃罐頭，曾經整箱整箱的買來吃。今年從桃上市開始吃新鮮的，到現在桃馬上就要沒有了。這幾天連着買了好幾次桃，試着做了桃罐頭，老婆說很賣的味道一樣。因爲本地沒有黃桃，只買到了大白桃，但味道一樣好。...
“這幾天我們這裏的天氣直線升到30多度，越來越有夏天的趕腳了，每年夏天最喜歡的莫過於做些甜品放到冰箱裏，家人出去辦事再回來可以吃到爽口的甜品。這次做的也是甜品店都有的，芒果小元宵。簡單的甜品，整個製作不超過20分鐘...
食材明細主料棗子（適量）湯圓（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）棗子煮湯圓的做法步驟1、棗子。2、備湯圓。3、棗子和白糖各少許。4、鍋裏放清水燒開放進紅棗。5、放進白糖。6、將棗子煮軟。7、放進湯圓...
“前日朋友從老家帶來了10多斤自種的提子～即使好吃到爆一時間也消化不了。想起燉些湯吧～去皮去核全家連湯帶水吃起來也方便。事實證明也確實很美味～冬天的室內來了暖氣，乾燥無比。俗話說，秋冬養陰、養腎防寒。提子性平、味...
“桂圓益心脾，補氣血，具有良好的滋養補益作用。紅棗可以增強人體免疫力。蓮子具有養心，益腎，補脾功效。桂圓紅棗蜜糖水，這在古代只有宮廷才能享用的到。桂圓、紅棗、蓮子和蜂蜜都是能讓人的臉色好起來的食材，桂圓紅棗蜜糖水...
“桃子的季節，花樣吃桃！煮的時候以爲成品會是粉紅，煮好裝瓶後一看非常驚豔，可以直接吃，也可以用來做飲料。直接吃的話，可以少用點糖，冷藏後會變得冰冰滑滑的很好吃，2天左右吃完；用來做飲料就可以多用點糖，直接加入飲料中即可，我...
食材明細主料李子（適量）輔料糖（適量）配料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖水李子的做法步驟1、李子洗淨，去皮，切塊。2、鍋中放水，煮李子。3、待到李子軟軟，加糖。4、出鍋，裝碗。...
“廣東人喜歡喝湯，也喜歡吃甜品，並且喜歡根據不同材料具有不同的功效來做不同功效的甜品。像這款雪耳秋梨糖水，就是利用雪耳的潤肺補氣提神等和秋梨的清燥、止咳化痰相結合，以達到滋陰潤肺、寧心止咳、解毒養顏、養血生肌...
“過年的時候跟兒子在家，家裏買了桂圓肉和紅棗，想着怎麼給他吃掉一點。那天兒子說要喝糖水，然後我就一想，我爲何不用桂圓紅棗煮糖水呢。然後就有了這個糖水的做法。”食材明細主料紅棗（適量）桂圓（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮...
“翠冠梨具有清心、潤肺、降火、生津、潤燥、清熱、化痰等功效”食材明細主料翠冠梨（適量）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糖水翠冠梨的做法步驟1、翠冠梨洗淨去皮,切成大塊,去核2、炒鍋燒熱轉小火,放...
“糖水是廣東地區漢族甜品小吃的總稱，屬於粵菜系。種類十分多樣，基本就是把一些下火的材料加水和糖一起煮，十分消暑。馬蹄，具有清熱生津，涼血解毒的作用。加入糖水中，脆脆的口感，相信很多人都喜歡。”食材明細主料綠豆（200g）馬...
“這是我去年在湖南衛視的《百科全說》一期節目上看到的，中醫世家陳允斌講到民間藥方的時候，專門提到羅漢果水，說它是個好東東，不僅可以治療咽炎，還能化痰止咳，潤肺補腎，滋陰美容。她講述了很多羅漢果的藥物常識，我聽了覺得還...
食材明細主料紫薯（一個）蘋果（一個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯蘋果糖水的做法步驟1、準備好需要的原料。2、將蘋果去皮去核，切成丁備用。3、將紫薯去皮，切成丁備用。4、鍋內放一碗水煮沸，放入紫薯。5...
“喜歡吃番薯，也喜歡甜品，就有了這道椰汁番薯糖水，第一次放椰子汁和不同顏色的番薯煮糖水，煮出來的味道比我預期中要好，又香又甜，秋天天氣乾燥，吃些番薯好，糖水也滋潤，放入陳皮和百合就更具養生功效了”食材明細主料番薯（500g）輔...
“有雪梨雪耳海底椰..非常甜潤滋潤的糖水，有空給自己和心愛的他們做做吧...”食材明細主料雪梨（適量）雪耳（適量）海底椰（適量）蜜棗（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雙雪海糖水的做法步驟1、海底椰洗淨後用清...
“夜深了，覺得有點餓，吃完糖水吧！”食材明細主料番薯（適量）西米（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）西米番薯糖水的做法步驟1、鍋先放水燒開了，倒進西米煮20分鐘左右。2、番薯削皮切件備用。3、看到西米整顆...
“香香甜甜又好看的湯羹，配上兩片面包，一個雞蛋，是一個不錯的營養早餐。”食材明細主料南瓜（300克）紫薯（2個）輔料冰糖（1小把）糖桂花（1小勺）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜紫薯甜羹的做法步驟1、還沒有到自己會創作的階段，...
“無花果有解毒消腫，對喉嚨也好，對乾咳也是很好的作用，跟雪梨一起可以潤肺止咳的~”食材明細主料梨（適量）無花果（兩個）輔料冰糖（兩塊）棗（適量）枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無花果雪梨糖水的做法步驟1、梨兩個去核後...
“秋天的廣東特別乾燥，鼻子喉嚨總會覺得不舒服，所以愛吃的廣東人總會做一些適合秋天的食譜，煲煲湯，做做甜品，以滋潤那不適的鼻子喉嚨。這款蓮子雪耳就是廣東人常煮的一款糖水。雪耳，又名白木耳，質量上乘者稱作雪耳。它被人們...
“過節時吃油膩食品過多，以至於小孩子沒胃口吃飯，甚至大人們都有點咳嗽了。不如煮一鍋簡簡單單、清清爽爽，敗火又滋潤的雪梨山楂糖水。,敗敗火氣，消食積很管用的,小孩子也很喜歡.”食材明細主料雪梨（2個）山楂（300g）輔料冰糖（適...
“這道湯羹放在夏季飲用，有生津止渴、消暑清熱的功效！古代有一句話，叫【血熱宜龍眼，血寒宜荔枝】，銀耳又非常的滋陰，綠豆消暑，這三樣寶貝搭配起來，可讓大家在炎熱的夏季獲得更好的養生消暑的效果！”食材明細主料荔枝（250g）銀耳（1~...
“功效：清熱潤肺、利水去溼、助消化。鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質，營養豐富；薏米能消熱利溼、健脾益肺；紅棗、葡萄乾能補血養顏。”食材明細主料紅棗（3顆）鵪鶉蛋（6個）輔料生薑（1片）薏米（2大勺）葡萄乾（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三...
“夏天天氣炎熱，我們想到的解暑方法有很多，但是作爲養生和保健的方法是喝糖水，我們有很多糖水可以選擇，但是最常見到的一道糖水就是綠豆沙糖水，今天我就給大家帶來簡單好喝的綠豆沙糖水。糖水中的綠豆沙一直是中式糖水的最...
“河北的春天，免不掉的嗷嗷大風，臉皮乾乾，煮點糖水滋補滋補。紅棗—補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品紫米—補血益氣、暖脾胃蓮藕—生品清熱生津，涼血止血...
“哆嗦的冬季，每時每刻都想喝甜潤的糖水，怎麼吃才既能保養肌膚又能解口腹之慾，跟着我，繼續糖水之旅吧”食材明細主料雞頭米（1兩）雪梨（1個）百合（1個）輔料老冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雞頭米百合糖水的做法步驟1、...
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