紅薯梨糖水的做法 - 紅薯梨糖水怎麼做

“一入秋，我家梨必不可少，最常吃的就是和紅薯搭配，香甜軟糯，潤腸通便，不僅大人愛吃，小孩也是喜歡極了。隔天就要煮上一鍋，清清甜甜特滋潤，上桌就決計沒有剩的。秋季的梨便宜的時候可是1元一斤，不吃可就太虧了。您呀，也給家人常做吧，對身體有好處的美食，相信不會有人拒絕的呢。
本食譜由特約美食達人：愛生活的饞貓提供，已授權使用。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

紅薯梨糖水的做法步驟

• 1、準備好食材，我買的是板栗紅薯，口感又綿又甜很好吃。

• 2、梨子去皮去核切成小顆。

• 3、紅薯去皮切小顆，看看這色澤，是不是特有食慾呢。

• 4、將紅薯和梨粒放入鍋內，放入冰糖。

• 5、枸杞清洗後放入，注入清水，水量根據個人喜好放，冰糖可是酌量放入。

• 6、放入daogrs蒸烤箱，啓動純蒸功能，蒸半小時即可，要是沒用蒸烤箱，煮的或者隔水燉時間也是一樣的哦。

• 7、紅薯甜糯，梨子香軟，糖水甜蜜蜜，真的是非常好喝呢，秋季最是滋潤去燥，可真得多喝啦。

小竅門

1、梨性寒，一次不宜多吃，尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃。脾胃虛寒，嘔吐，大便溏，腹冷痛，及產婦慎食。
2、需要清理膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦蓄積內熱的人，則適合生吃。而口脣面板乾燥，粘膜乾燥的，以蒸煮燉梨熟吃爲宜。