繽紛春捲的做法 美味食光 | 孩子挑食怎麼辦？繽紛春捲來解圍！ 繽紛春捲怎麼做

“小朋友在一日三餐裏，遇到不喜歡的水果蔬菜，都選擇無視、拒絕，這可愁壞了我們的媽媽們。龍蝦哥哥跟紫焓在這周帶給大家的第二道食光裏，可謂是自信滿滿，絕對能解決這個世紀難題。究竟是怎麼解決的呢？今天就讓小Yummy手把手教你，一起回顧美味食光第二期：繽紛春捲。”

食材明細

• 其他 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

繽紛春捲的做法步驟

• 1、將蔬菜水果洗淨切片切丁。

• 2、將越南春捲皮抹上少量水，浸泡約10秒，使其充分吸收水分軟化。

• 3、把苦瓜、胡蘿蔔、紫甘藍放在第一層，並將其包裹起來。

• 4、再在第二層放上獼猴桃或者藍莓。

• 5、關鍵的一步：將春捲皮旁邊兩側向中間疊，以免餡料漏出。

• 6、最後，將春捲捲起來，我們的繽紛春捲就做好啦！

小竅門

將小朋友們不愛吃的食物包裹在春捲裏面。
而將他們喜愛的水果蔬菜放在春捲最外面。
小朋友挑食的問題。
是不是就輕鬆解決了呢。