是橘色的胡蘿蔔菠蘿汁的做法 - 是橘色的胡蘿蔔菠蘿汁怎麼做
來源:飄香吧 3.03W
“胡蘿蔔吃起來沒什麼味道,反正我每次吃胡蘿蔔都是逼自己吃的。但是在減肥的時候,低熱量高膳食纖維就很棒了。吃飽不怕胖,雖然胡蘿蔔素是脂溶性,脂溶性是指在體外的狀態,進入體內的吸收可能就因人而異了,用破壁機打成汁之後會容易吸收是認真的哦。和菠蘿一起味道還很不錯,最近真的很喜歡這種橘子色啦。”
食材明細
- 果味 (口味)
- 榨 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
是橘色的胡蘿蔔菠蘿汁的做法步驟
小竅門
雖然胡蘿蔔素是脂溶性的,但是油炒也有可能會因爲高溫而破壞,最好是切碎加入3-5g油脂蒸熟。