有關是橘色的胡蘿蔔菠蘿汁的做法步驟的精選大全
“胡蘿蔔吃起來沒什麼味道,反正我每次吃胡蘿蔔都是逼自己吃的。但是在減肥的時候,低熱量高膳食纖維就很棒了。吃飽不怕胖,雖然胡蘿蔔素是脂溶性,脂溶性是指在體外的狀態,進入體內的吸收可能就因人而異了,用破壁機打成汁之後...
“微辣,鹹鮮,蒜香誘人。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)小菠菜(適量)輔料玉米油(適量)姜(適量)花椒(適量)乾紅辣椒(適量)鹽(適量)雞精(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔炒菠菜的做法步驟1、小菠菜適量,洗淨。2、開水中焯一...
“今天做了胡蘿蔔汁,胡蘿蔔富含很多的倍他胡蘿蔔素,很營養,但是很多的小朋友不喜歡吃胡蘿蔔,其實胡蘿蔔汁很好喝,也很美味,但是胡蘿蔔是脂溶性維生素和脂肪結合吸收更好,所以用胡蘿蔔汁做胡蘿蔔麪條就不錯的選擇。對於不愛吃...
“菠蘿和胡蘿蔔均含有胡蘿蔔素,多種食物中胡蘿蔔素的同時提取,可以讓胡蘿蔔素的作用疊加。這款果汁蔬可滋養頭髮和麪板,對增強視網膜的感光力有幫助,同時,豐富的維生素C也能加強機體免疫力,淡化面部黑斑,讓肌膚更加美白瑩透...
“營養、美味的果蔬汁,無論是早餐還是下午茶,都是很好的選擇。”食材明細主料橙子(兩個)胡蘿蔔(大半個)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔橙子汁的做法步驟1、準備好橙子和胡蘿蔔。2、橙子清洗乾淨去皮切成小塊,胡蘿...
“利好的不錯與利好的胡蘿蔔組合,焯水後用蝦蓉醬拌制,非常美味的一道養生涼拌菜。”食材明細主料菠菜(250g)胡蘿蔔(100g)輔料蔥(適量)姜(適量)調料油(適量)蝦蓉醬(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜拌胡蘿蔔的做法步驟1、...
食材明細主料高粉(200克)低粉(50克)酵母(3克)白砂糖(25克)鹽(3克)雞蛋(25克)牛奶(90克)淡奶油(60克(或者牛奶))黃油(25克)表面裝飾蛋液(少許)配料黃油(45克)糖粉(45克)蛋液(33克)低粉(95克)鹽(少許)奶香(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)菠蘿包的做法步驟1...
“胡蘿蔔汁加入醜橘的酸甜,囗感愈加富。”食材明細主料醜橘(4個)輔料胡蘿蔔(1個)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)醜橘胡蘿蔔汁的做法步驟1、醜橘4個。女兒捏走一個😅2、去皮。3、胡蘿蔔洗淨切大段。4、胡蘿蔔和醜橘放...
“每天對着電腦眼睛容易疲勞,下午回家吃些對眼睛有益的蔬菜,味道不錯。”食材明細主料菠菜(適量)胡蘿蔔(一根)獨頭蒜(一個)輔料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜胡蘿蔔的做法步驟1、菠菜洗淨切成段,胡蘿蔔洗淨切成...
食材明細主料胡蘿蔔(1根)梨(1只)輔料涼開水(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔梨汁的做法步驟1、所有食材2、胡蘿蔔洗淨切小丁,梨去皮去芯切小丁3、將梨放入料理杯中4、然後再將胡蘿蔔放入料理杯中5、再倒入涼...
“酸酸甜甜,因了榨汁,原本挑食(不吃胡蘿蔔和聖女果)的兒子各種汁都喝😍。”食材明細主料菠蘿(適量)胡蘿蔔(適量)輔料聖女果(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿胡蘿蔔聖女果果汁的做法步驟1、菠蘿肉適量。2、胡蘿蔔...
“榨出的渣子。含有大量的膳食纖維,不能浪費。用來包餃子,還不用剁了”食材明細主料胡蘿蔔(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔汁的做法步驟1、原料圖2、胡蘿蔔洗淨切成條3、放榨汁機榨成汁4、放冰箱裏冷藏1...
“因爲後邊準備坐菠菜涼皮,菠菜皮餃子,菠菜手擀麪之類的,爲了不重複,發個蔬菜汁吧。”食材明細主料菠菜葉(50克)輔料清水(50克)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜汁的做法步驟1、菠菜葉子洗淨切碎。2、我沒有破壁機,用榨...
食材明細主料麪粉(600g)胡蘿蔔(適量)肉餡(適量)菠菜(200g)輔料酵母粉(6g)食用鹼(1g)白糖(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)黑胡椒粉(適量)玉米澱粉(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)菠菜汁胡蘿蔔包子的做法步驟1、菠菜焯...
食材明細主料胡蘿蔔(200)輔料菠蘿(500g)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿胡蘿蔔汁的做法步驟1、菠蘿胡蘿蔔切丁2、入榨汁機3、成品...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)輔料純淨水(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)純胡蘿蔔汁的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切片備用,純淨水提前準備好半杯。2、兩種材料放入榨汁機榨成汁。3、倒入杯中,成品圖,完成。4、成品圖。...
“自制果蔬汁營養豐富好喝看得見”食材明細主料胡蘿蔔(2個)菠蘿(1個)輔料水(適量)冰糖(適量)甜味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔菠蘿濃汁的做法步驟1、菠蘿,胡蘿蔔去皮洗淨待用2、胡蘿蔔切片3、鍋裏倒適量水燒開4、放入...
“看到婆婆做了一個野菜窩窩很好吃(但樣子不太好看),就想到用原汁機可以榨出汁來,這樣做窩窩原料不浪費還更好看呢,菠菜和胡蘿蔔的營養我就不再多說了呀!”食材明細主料菠菜(約300克)麪粉(適量)輔料胡蘿蔔(大半個)配料酵母(適量)原...
“今晚我做了個涼拌萊想給大家瞧瞧,蒜汁菠菜胡蘿蔔。我是第一次上傳圖片,做的不好讓大家見笑了。”食材明細主料菠菜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蔥(適量)蒜汁(適量)蒜泥(適量)糖(適量)鹽(適量)紅辣椒麪(適量)五香粉(適量)醋(適量)原味(口味)拌(工藝...
“鬆軟好吃😋。”食材明細主料胡蘿蔔(一個)菠菜(適量)麪粉(適量)玉米油(適量)輔料鹽(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔蒸菠菜的做法步驟1、菠菜,胡蘿蔔。2、菠菜切小段。3、菠菜放盆裏,胡蘿蔔擦絲。4、適量玉...
食材明細主料橙子(一個)輔料胡蘿蔔(一根)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔橙汁的做法步驟1、橙子一個2、去皮3、掰成小塊4、榨橙汁5、胡蘿蔔一根6、切塊7、榨胡蘿蔔汁8、成品圖。小竅門口感適合兒童和女性。...
食材明細主料胡蘿蔔(250g)核桃(15g)輔料蜂蜜(1湯匙)葡萄乾(15粒)幹蔥(少許)番茄(半個)紅酒醋(1湯匙)鹽(1茶匙)橄欖油(1茶匙)其他(口味)炸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蜜汁胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切滾刀塊,用橄欖油、鹽、蜂蜜醃製10分鐘。...
“每天午飯前來一杯,因爲偶不吃晚飯滴”食材明細主料胡蘿蔔(2根)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔汁的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切成小塊2、攪拌機裏面加入適量水,把切好的胡蘿蔔倒入,開啟旋轉扭開始攪拌3、過濾掉渣...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔汁的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切塊備用。2、將胡蘿蔔放入料理機,一次性加入適量清水,加入冰糖。3、按五穀漿檔,36分鐘。4、美味出鍋,成品圖來一張...
“寶寶輔食。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)油菜(適量)輔料溫水(適量)清淡(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠菜胡蘿蔔泥的做法步驟1、準備胡蘿蔔和油菜。2、胡蘿蔔去皮切片,油菜洗淨下鍋焯水。3、焯水後的胡蘿蔔和油菜放入料理...
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