蕎麥紅棗核桃黑豆漿的做法 - 蕎麥紅棗核桃黑豆漿怎麼做

“蕎麥的營養價值非常高，且含有其他糧食作物所不具有的衆多微量元素及藥物成分，對預防心腦血管疾病有顯著功效。蕎麥內含蛋白質，但不同的是，蕎麥所含的大都是清蛋白及球蛋白，更加容易吸收。有止咳平喘、降血脂，降血糖的功效。
蕎麥同紅棗核桃，黑豆打成豆漿，口感細膩香甜。”

食材明細

• 甜香 （口味）
• 其他 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

蕎麥紅棗核桃黑豆漿的做法步驟

• 1、蕎麥2把。

• 2、紅棗一把。

• 3、洗淨去核。

• 4、核桃仁一把。

• 5、大米一把。

• 6、黑豆一把，冰糖幾粒，所有食材洗淨放破壁機。

• 7、選豆漿，按啓動鍵開始。

• 8、成品。

• 9、成品。