桑葚香蕉奶昔的做法 - 桑葚香蕉奶昔怎麼做

“今天買了一些桑葚，據說桑葚的營養價值很高，我小時候最喜歡吃的就是桑葚了，話說我和媽媽在鄉下住的那段時間，附近有一個蠶繭站（養蠶的地方，買絲綢），那裏種植了很多的桑樹，我經常爬到這些桑樹上，坐在上面吃着桑果（在老家叫桑果），吃的嘴巴烏紅，肚子鼓鼓的纔回家，那時也沒有別的水果買，就經常吃這個，現在看到感覺很親切哦”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

桑葚香蕉奶昔的做法步驟

• 1、酸奶和桑葚

• 2、桑葚用清水沖洗後再用淡鹽水泡上10分鐘瀝乾水份備用

• 3、香蕉剝皮後切成小塊

• 4、將香蕉放進料理機裏

• 5、瀝乾水分的桑葚也放進去

• 6、再將酸奶也全部倒進去，開動料理機攪拌

• 7、攪拌好倒入杯中就可以飲用了