玄米茶 - 自制玄米茶

“在這裏順便說一下筆者做這茶的心路歷程，有一次和女兒去日本壽司店，他們提供的茶叫玄米茶，口感很好而且很香，於是就回家查了一下何爲“玄米”，才發現是我們日常吃的糙米。回到這裏，俺這嘎地，除了網購，真的很難到玄米茶，所以就去超市買了糙米，用空氣炸鍋把米烘香，加上綠茶葉，家庭自制玄米茶就這樣完成了，是不是很方便、成本又很便宜呢。

冬日裏不時泡一壺玄米茶，香從鼻至口，茶從口入心，好不寫意，冬天不宜喝太涼氣或鹼度較強的綠茶，但有炒米來中和，甚爲調和曼妙。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 烤 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

自制玄米茶的做法步驟

• 1、把糙米洗淨瀝水風乾；

• 2、置一陶瓷碟入空氣炸鍋，把糙米倒入碟子裏，鋪平；

• 3、設定370°F，10~14分鐘，10分鐘時把容器拉出來看看米的成色，翻拌均勻；

• 4、再用相同溫度，再烘5分鐘左右，再拉出來再翻拌，如此反覆操作，每次拉出容器時都要把糙米翻拌均勻，把糙米烘至深金黃色；

• 5、倒入石椿裏，研磨糙米至斷粒和稍有粉碎狀，用料理也可以，但不要打得太碎全部變粉狀；

• 6、混合入綠茶葉，可以沖泡了。Enjoy!

小竅門

1、在碎米時不要椿得過碎，特別是用料理機，很容易過度粉碎，要注意啦，沖茶，糙米有粗有細結合最好，建議用石椿，不過要花功夫和體力。
2、烤糙米可以用烤箱，筆者的烤箱比較大，爲節約能源，用了空氣炸鍋。