煮大棗牛奶的做法 - 煮大棗牛奶怎麼做

“數十年如一日，煮大棗牛奶，都會陪伴我度過每一天。它既可以做早餐，也可以做午茶來飲用，還可以在睡前喝上一杯。”

食材明細

• 奶香 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

煮大棗牛奶的做法步驟

• 1、所需食材：大棗、牛奶。

• 2、鍋裏放入水（跟牛奶等量），放入泡洗乾淨的大棗。

• 3、用中火把大棗煮兩三分鐘，再放入牛奶煮開即可。

• 4、營養的飲品，堅持天天喝哦。

小竅門

大棗每天多吃會上火，每天吃五個到十個正好。