夏日將至 - 12種自制美白養顏茶喝起來吧！

夏日將至，火辣的太陽和惱人的紫外線又回來了。美白養顏的問題，是愛美的姑娘們的心頭事。那除了每日出門前，認真抹好防曬霜，做好必要的防曬之外，還可以自制一些美白養顏的茶品，輕輕鬆鬆喝出好氣色。今天帶來的這12種自制茶，取材簡單，製作方便，總有一款適合你哦。

12道美白養顏茶：

1、美膚茶

取綠茶適量，軟骨素1克。

先用沸水沖泡濃綠茶一杯，然後將軟骨素與茶水調和。經常飲用可滋潤面板，富有彈性。

2、護眉茶

取隔夜茶適量，蜂蜜少許。

在隔夜茶中加入少許蜂蜜調勻，洗洗眉面，可潤眉。長期使用可使眉毛濃密，富有光澤。

3、靈芝茶

取靈芝草10g以及少量的綠茶。

先將靈芝草切成薄片，然後用開水進行沖泡，之後向其中加入茶葉即可飲用。該茶具有增強骨骼的作用，同時還具有美白肌膚的作用哦。

4、何首烏茶

綠茶、何首烏、澤瀉、丹蔘各等量。

加水共煎，去渣飲用。每日l劑，隨意分次飲完，有美容、降脂、減肥等功效。

5、葡萄茶

取葡萄100克，白糖適量，綠茶5克。

先將綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水60毫升，與綠茶汁混飲，可抗衰老和保持青春活力。

6、玫瑰紅茶

紅茶3克，玫瑰花3朵，方糖1塊，檸檬1片。

紅茶用100℃開水沖泡3分鐘，取茶汁，加入玫瑰花，方糖，檸檬。常服。美容養顏，潤膚。

7、珍珠茶

取綠茶3g以及優質的珍珠粉2~3g。

將珍珠粉讓如杯中用沸水進行沖泡，之後加入綠茶既可以服用了。每相隔10天服用一次可以使我們消炎解毒，並且還具有美容養顏，延緩衰老的作用。

8、青檻綠茶

青橄欖3枚，綠茶5克，蜂蜜適量。

青橄欖、綠茶、蜂蜜一起用開水沖泡5分鐘。飲服。清熱潤肺，保養肌膚。

9、芝麻茶

黑芝麻6克，綠茶3克，蜂蜜5克。

先將芝麻焙炒香熟，研末，與茶葉一起，加水煎沸5分鐘，或用沸水沖泡10分鐘，待溫調入1小匙蜂蜜，拌勻即成。每日2劑。滋補肝腎，養血潤肺，潤膚。適用於面板粗糙，毛髮枯黃或早白。

10、薰衣草綠茶

薰衣草5克，綠茶3克，蜂蜜少許。

用法用沸水少量浸潤薰衣草，開水沖泡綠茶3分鐘，取茶汁，加入薰衣草、蜂蜜即可飲用。美髮護膚，舒壓解鬱。

11、西瓜茶

西瓜瓤200克，綠茶5克。

西瓜瓤榨汁，綠茶用50毫升沸水沖泡3分鐘，製成濃茶汁，將茶汁與西瓜汁混勻。常服。清熱，養顏。

12、牛奶紅茶

鮮牛奶100毫升，紅茶3克，精鹽適量。

紅茶加水煎沸5分鐘，去渣取濃汁;再將牛奶煮沸，摻入茶汁，精鹽，拌勻即成。每日1劑，清晨空腹飲。滋養氣血，補肝強腎，暖胃，提神。適用於面板乾燥，氣血不足。

這十二種美白養顏茶的製作大家都學會了嗎？是不是超級簡單？選好那杯屬於你自己的茶了嗎？如果很難決定，就每個都試一遍吧，一定會有一款更合你意的。祝美女們，喝出美麗一夏。當然最後在這裏還是要提醒姑娘們，想要美美的，早睡早起和心情愉悅也是相當重要的呢。