解暑茶功效 - 夏日裏必不可少的三種解暑茶飲菜譜來啦！

炎炎夏日，大家總需要一些解暑茶來抵抗夏日裏帶來的燥熱感，這就是解暑茶功效所在啦。同樣的，我們所知道的解暑茶的做法也很多，但是總因爲各種各樣的問題不想動手，害怕失誤，還不如一根雪糕，效果那是立竿見影的，這種想法是不對的，下面小編爲大家帶來零失誤解暑茶的做法，保準你一次就會。

解暑茶功效

很多人對解暑茶的功效半知不解的，每種解暑茶都有其特定的功效，適合不同中人羣使用，但是它最大的功效就是祛溼除熱了。下面小編爲您介紹三種解暑茶的做法，讓你整個夏日都能冰涼清爽。

1.荷葉涼茶

準備食材：半張荷葉，滑石和白朮各10g，甘草兩片，水適量。喜歡吃甜的朋友可以適當加點糖。接着將荷葉撕成小碎片，將所有材料倒入茶壺，燒20分鐘左右，冷卻後加糖就可以食用啦。此款茶最大的功效就是消熱解暑去火平肝。

2.薄荷涼茶

準備材料：薄荷葉、甘草各12g、1500ml水、白糖適量。煮的方法：取薄荷葉、甘草放入鍋內，加1500ml水，煮沸5分鐘後，放入白糖攪勻。可直接飲用，也可冰鎮後食用。味道清爽不膩人，最適合邊看劇邊吃零食邊喝茶了。

3.蜂蜜菊花茶

食材：生薑200g、菊花40g、蜂蜜200ml;煮制方法：生薑洗乾淨後去皮再切成大片放入鍋中，加水1000ml，用大火燒開後轉成小火慢慢熬煮到湯水變黃後，放入菊花繼續熬煮到煮出菊花的清香味。關火待茶自然冷卻再加蜂蜜。

小編就介紹這幾款簡單易操作的解暑茶飲啦，看到這裏你是不是覺得很神奇呢，沒想到簡簡單單的食材用處如此之大，解暑茶的做法如此簡單，對吧。同樣的，不同食材的解暑茶功效也不盡相同，這點也是要注意的。