揭開四神湯神祕的面紗！

中國的文化博大精深，其中的飲食文化更是源遠流長。其中有一名爲“四神湯”的一道美食讓人回味無窮。光聽名字就覺得非常高大上，而且頗具藥用價值，今天我就來介紹一下何爲“四神湯”，它有什麼神奇的地方，具有哪些功效以及製作此湯的一系列流程。

一、何爲四神湯及其功效

四神湯是中醫著名的健脾食方，其中“四神”是指茯苓，淮山，蓮子和芡實(或薏仁)，彙集在一起後互相補遺，製成的湯水對人體具有健脾、養顏、降燥等諸多益處，是食補的最佳藥善，可幫助調節免疫系統。強化體質，消腫利尿及養顏美容，適合腸道機能軟弱的人。產婦和術後者的調養。與富含澱粉及纖維的粟子一起煮，還有可以幫助消化的養生功效。

二、關於四神湯的故事

相傳乾隆皇帝下江南時，隨伺在旁的四位愛臣、由於日夜操勞，加上舟車奔波、水土不服，因此相繼病倒。面對此種情況連御醫也是束手無策。於是乾隆皇帝命當地知府張榜求醫，不久，有一僧人前來揭榜，在把過脈之後開出“蓮子、芡實、淮山、茯苓等量燉豬肚”的藥方後，宣告“四臣，事成!”。四位大臣服下這藥方之後，果然立即痊癒。此後，每有官員南巡，皆以此方燉煮食物養身，久而久之，此方便以‘四臣湯’爲名在民間廣爲流傳。當這藥方傳到臺灣之後，由於不清楚‘四臣湯’的由來，並且 ‘臣’和‘神’的臺語發音相同，因此以訛傳訛而成爲‘四神湯’。

三、四神湯的製作工程

原料：豬小腸250g，薏仁30g，蓮子30g(或黨蔘)，芡實20g，茯苓10g，鹽5g，麪粉100g，米酒15ml。

1、將豬小腸用清水沖洗乾淨，再用筷子穿入豬小腸中，將豬小腸翻面，把豬小腸內壁沖洗乾淨，去除上面多餘的油脂，再放入麪粉中反覆抓洗，去除表面的黏液。

2、用清水將豬小腸反覆沖洗數次，直至將豬小腸完全清洗乾淨，再放入沸水中氽煮2分鐘去除腥氣，隨後撈出用流動的冷水沖洗乾淨去掉雜沫。

3、鍋中重新放入清水，大火燒沸後將豬小腸再次放入煮制10分鐘，隨後熄火加蓋燜15分鐘，再取出稍稍放涼，用剪刀剪成3cm長的斜段。

4、將薏仁、蓮子(或黨蔘)、芡實和茯苓用清水沖洗乾淨放入鍋中，倒入適量清水(約1000ml)，大火燒沸後放入豬小腸段，繼續用小火燒煮30分鐘。

5、最後調入鹽和米酒即可。

以上便是有關“四神湯”的介紹和製作過程，食材很普通很大衆化，在市場上非常容易買到，但功效非常好，在日常生活中還是比較實用的，希望大家能夠喜歡小編的文章，多多關注小編的美食文章，小編會好好學習多分享些關於中華美食方面的文章。