西瓜蘋果汁的做法 - 怎麼做好喝？

西瓜，是主產於夏天的水果之一，其可以對抗嚴重的夏天，起到清熱解暑的功效呢。蘋果，也屬於是一種水果，當然其味道也帶有酸甜的氣息所在。那麼把西瓜給搭配上蘋果做成果汁之後，怎樣做的方法在味道上面會更佳呢？以下小編就有整理到做法，來看看吧！

一、西瓜蘋果汁的做法

1.將蘋果切成小塊，如果蘋果上沒有打蠟，可以不去皮，因爲蘋果皮具有很高的營養價值。

2.西瓜用勺子挖成小塊狀，如果喜歡喝冷飲的朋友可以事先把西瓜放入冰箱冰鎮一下。

3.將切好的蘋果、西瓜、蜂蜜放入榨汁的杯中，一定要將西瓜放在上邊，不然榨不成汁。

4.然後把榨汁杯放在榨汁機上，開啟榨汁機一分鐘就好，非常的方便。如果覺得不夠涼，可以把榨成的西瓜蘋果汁放進冰箱冰鎮一下，待吃完飯後喝感覺會更好。

二、吃西瓜的好處

1.西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，症狀會馬上改善。

2.西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化爲可溶的蛋白質，增加腎炎病人的營養。

3.西瓜還含有能使血壓降低的物質。

4.吃西瓜後尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，並可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用。

5.新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加面板彈性，使人變的更年輕，減少皺紋，增添光澤。

6.西瓜的美容作用一流。西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分相當齊全，是完美的營養品。用西瓜汁洗面，會使黝黑的面板轉白;吃剩的西瓜皮切成薄片，貼於面部有斑處，可以去斑;最後再用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚還有舒緩鎮靜補水的功效。

7.吃完的西瓜皮還可以美容。冰鎮後的西瓜皮能夠鎮靜並治療被曬傷的面板，經常使用有較明顯的增白作用;西瓜肉中含有極高量的維生素A、維生素B和維生素C，而這些全部是保持肌膚健康和潤澤所必需的養分;西瓜有清熱解暑、利尿除煩等功效。用西瓜按摩以及敷臉，感覺清新舒爽。可使肌膚細膩、白淨、富有光澤。

8.在治療腎炎和降低血壓方面，西瓜可算是果菜之中的好醫生。它所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症;蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化爲可溶的蛋白質，增加腎炎病人的營養;它還含有能使血壓降低的物質。吃西瓜後尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，並可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用。

西瓜蘋果汁的相關做法，以上已經爲大家所整理到了哦。若是想要在家裏面進行製作的人們，也可以參考如上的做法哦。當然在夏天吃西瓜，所帶給人體的好處還是蠻多的呢！但是需要注意的是，一次性的，不可以食用了過量的西瓜哦，對身體不太好！