喝蜂蜜紅糖水好處很多 - 女生們都應該看看

紅糖和蜂蜜是我們日常生活當中非常熟悉的兩款石材，特別是對於一些女孩子來說更是熟悉它們的好處，紅糖和蜂蜜在一定程度上都可以幫助我們達到美容養顏的效果呢，那麼你有試着搭配紅糖蜂蜜水飲用嗎。蜂蜜和紅糖搭配在一起會產生什麼奇妙的功效呢？

喝蜂蜜紅糖水好處很多，女生們都應該看看

一、調順月經

喝蜂蜜紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較爲順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的蜂蜜紅糖水，不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯。

二、補充能量

孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7～10天中若喝一些蜂蜜紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。

三、外敷排毒滋潤

蜂蜜紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的蜂蜜紅糖水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。

四、溫補作用

有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用蜂蜜紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初癒的人，紅糖和蜂蜜亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖和蜂蜜還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。

五、緩解面板瘙癢

蜂蜜具有潤膚去燥的功效，冬季經常乾燥而引起面板瘙癢，也可用蜂蜜紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕幹癢的感覺。

六、美容祛斑

近年，日本研究人員從中國古方及日本江戶時代歌姬常用的“紅糖排毒美白療法”中得到啓發，對紅糖的天然成分及藥理進行分析，發現從紅糖中提煉的天然成分用在美白功效方面比時下流行的激光祛斑、果酸、祛斑等方法更具安全性，療效更徹底。

七、有利於新陳代謝

紅糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有強力的“解毒”功效，能將過量的黑色素從真皮層中匯出，透過全身的淋巴組織排出體外，從源頭阻止黑色素的生成。另外，蜂蜜中蘊含的活性酶、氨基酸、葡萄糖等成分對細胞具有強效抗氧化及修護作用，能使皮下細胞排毒後迅速生長。

女性朋友們平日裏喝蜂蜜紅糖水好處真的很多。當然任何事情也都是有正反面的，蜂蜜紅糖水在飲用過程中也有一點注意事項。比如說如果正常服藥的話，是不可以用蜂蜜紅糖水送服的。很有可能產生一些不當反應。另外蜂蜜紅糖水的熱量較高，如果有想要減肥的朋友們要適量飲用。