你知道感冒能吃冰淇淋嗎？

來源：飄香吧 1.08W

一到季節更替或者天氣變化，如果不加註意就容易出現感冒咳嗽等問題。感冒患者除了要進行適當的藥物治療之外，同時也需要在吃喝飲食上多加註意，避免食用不適宜的食物，這樣才能改善病情。冰淇淋是很多人喜歡的一種甜食，但是感冒能吃冰淇淋嗎？

一、感冒能吃冰淇淋嗎

感冒能吃冰淇淋嗎？關於感冒能否吃冰淇淋，不可一概而論，這要根據實際情況而定的。傳統觀念認爲感冒就是受風寒引起，吃冰當然會加重病情，所以忌諱吃冰。但其實感冒是傳染病，和冷熱無關，而且感冒通常有一定病程，不會因吃冰與否而改變。要不要吃冰淇淋看感冒具體症狀：

1、感冒喉嚨痛吃冰淇淋好

當感冒喉嚨痛，食慾不佳，如併發各種口腔潰瘍，如皰疹性齒齦口腔炎、咽峽炎、手足口病，更是疼痛難當，此時常會感到食物難以入口。小孩因忍受力較差，有些人甚至滴水不進。雖然感冒在一定時間過後，會自然痊癒，小朋友卻可能因脫水必須住院接收點滴補充水分鹽分。

此時吃冰冷食物恰好可以止痛、退熱。另外，布丁、冰淇淋等更含有較高熱量，同時可補充損耗的能量，可讓小朋友較舒服的度過病程。

2、感冒伴有咳嗽不宜吃冰淇淋

某些狀況下，感冒吃冰淇淋其實是真的能夠帶來效果的。不過，吃冰只是舒緩症狀的一種方式，並不能治療感冒，且如果患者有咳嗽症狀，就絕對不能吃冰來消炎。因爲冰的東西對喉嚨來說是一種刺激，如果有咳嗽現象，吃冰就會導致咳嗽更加嚴重，導致病情加劇。此外，甜食對會咳嗽的患者來說也是一種刺激，最好一起避開，並且多喝溫開水，才能幫助早日康復。感冒時，尤其有些氣喘過敏兒，對溫度變化更爲敏感，吃冰可能會加重鼻塞、鼻水、咳嗽等症狀。

3、喉嚨痛適合吃冰淇淋

喉嚨痛可表現在喉嚨(咽喉部)疼痛、粗糙和刺痛，這往往是由輕度感染或局部刺激引起的。喉嚨痛是一種輕度的病症，不加以治療，症狀也大多會在一兩天內消失。減輕喉嚨痛，可以多喝些冷的飲料以減輕炎症。

一般來說，感冒引起的喉嚨發炎，是可以透過適當吃冰來緩解的，因爲喉嚨發炎時會產生局部紅腫現象，紅腫部位也會不斷產生熱，此時吃冰淇淋、冰沙或口含冰塊都能夠幫助緩解喉嚨的熱，達到消炎、舒緩喉嚨痛的效果。

4、咳嗽應忌生冷食物

咳嗽時不宜喝冷飲或冷凍飲料，如果飲食過涼，會刺激氣管，容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。慢性支氣管炎患者，病程較長，大多脾、肺、腎的陽氣不足，對寒涼食品反應較大。因爲寒性凝滯，寒主收引，過食寒涼食品可使氣管痙攣，不利於分泌物的排泄，從而加重咳喘，使痰不易咳出。此外，寒涼食品，損傷脾胃陽氣，脾胃受寒則運化失職，導致痰濁內生，阻塞氣道，喘咳加劇。