感冒能不能吃芒果 - 你知道嗎？

感冒，大多是以頭痛發燒咳嗽流涕等症狀爲主的，最容易在換季的時候得的。這是因爲換季氣溫差比較大，一不小心就着涼感冒了。感冒了，除了吃感冒藥緩解感冒症狀外，還要多喝溫開水，多休息，飲食上也是要小心一點兒，要吃哪些清淡的食品。

一、感冒能不能吃芒果

感冒了，是不能吃芒果的，爲什麼這樣說呢?

1.原因一

由於芒果中含有的糖分較高，會導致感冒的朋友出現喉嚨發齁的情況，從而引起食慾不振，減少人體對食物的攝入量，無法正常吸收人體所需維生素和微量元素，使原本免疫能力就下降的朋友更容易患病。

另外由於芒果太甜，會增加痰的黏度，增加痰的量，這樣會加重咳嗽痰更不易排出;還會導致腹脹，抑制食慾。

2.原因二

芒果因爲其性熱，人體攝入後會引起上火，患上感冒的朋友食用芒果後，也會在人體內留有相應的熱氣，無法及時排出會造成人的身體負擔，甚至還會加重病情。同時，芒果易於導致人體過敏，由於其芒果汁液中含有某種物質，肌膚接觸後容易產生紅腫等症狀。

而若是感冒者食用後，兩者病症加在一起，對人體健康帶來一定的危害作用。所以在日常生活中，若是患上感冒，一定不要吃芒果，可以選擇其他替代的食物，否則不利於感冒的好轉。而且還要注意衣物的增減，防止外界因素再加重感冒的症狀。

因此說，感冒不可以吃芒果。

二、感冒了可以吃的水果又有哪些呢

1.梨

梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。

做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬製適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用，效果都不錯。

對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。風熱感冒患者，可以用生梨一個，洗淨連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。

2.西瓜

西瓜性寒，味甘，有清熱解暑的功用。夏天風熱感冒時，食用西瓜，可以解渴、去暑熱。《滇南本草》說西瓜能“治一切熱症 ”。

無論是風寒感冒還是風熱感冒，在感冒初期，病邪在表之際，吃西瓜就相當於服用清裏熱的藥物，會引邪入裏，使感冒加重或延長治癒的時間。不過，當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時，在正常用藥的同時，可吃些西瓜，有助於感冒的痊癒。

感冒能不能吃芒果？答案顯而易見了吧！感冒的時候，是不適合吃熱性和甜性的水果的。熱性的水果和食物，感冒的人吃了加重上火，這就和需要多喝溫開水相反，不利於康復；甜性的食物和水果，由於糖分高不利於咳嗽有痰的人，會加重痰的粘稠度，不易排出。