果汁加水嗎 - 還不進來看一看

生活中有人喜歡吃水果，有人喜歡喝果汁，還有拿果汁減肥的。果汁有很高的營養價值，但是一些不熟悉果汁榨汁的人常常會有許多這樣那樣的問題，那這些問題該怎麼解決呢成爲了大家的難題？相信大家都聽說過濃縮果汁吧，也有不少人喜歡喝濃縮果汁，但是你對濃縮果汁的榨汁流程真的瞭解嗎？下面就來看看果汁榨汁前需要加水嗎？

一、榨果汁需要加水嗎榨果汁要不要加水取決於下面幾個因素

1、要看你的榨果汁工具是什麼

如果是用正宗榨汁機榨果汁，是可以不用加水的，直接榨制就可以，水果自身有水，用榨汁機完全可以滿足帶動執行。可如果是用攪拌機榨制果汁則需要加清水，因爲攪拌機不加水的話，是很難正常工作的，如果幹燒會讓攪拌機損壞。還有，豆漿機打果汁也要加水。儘管想喝濃縮的果汁也要往豆漿機裏面加入少量的水，因爲沒有水的話，豆漿機很難打出果汁。

2、依據自己的口味榨制

榨汁機榨的要不要加清水，可依據自己的口味隨意控制，喜歡喝味道濃的朋友可以直接把水果製成鮮榨果汁飲用，如果喜歡喝味道淡一些的朋友則可以在榨出鮮果汁以後加入適量的清水，調勻以後味道會變淡，如果能加入一些蜂蜜飲用，會讓鮮榨果汁的營養價值更高。

3、據水果水分含量及個人喜好

對於一定需要加水的工具，如豆漿機來說，加水多少則根據水果水分含量及個人喜好而定了。如含水量高的西瓜、番茄可以少加水，而汁水少的如胡蘿蔔、玉米可以適量加多點涼開水或溫開水，以及如果喜歡濃郁的口感可少加水等。還有，想要更加豐富的口感可以用牛奶或酸奶代替水。

4、要看給什麼人喝

鮮榨果汁要不要加水還需要看什麼人飲用，一般情況下健康的人羣喝鮮榨果汁是不需要加水的，但是給寶寶或者老人飲用鮮榨果汁時，是不能直接飲用的，它們的消化能力和脾胃較弱，飲用高純度的鮮榨果汁會加重他們的消化器官的負擔，反而會身體健康不利。

二、榨果汁的其他注意事項除了果汁加水嗎這一問題，榨果汁還需要注意以下事項

1、挑選新鮮食材

水果如果放置太久，其營養價值將大大降低，因此儘量挑選新鮮的食材，如果食材放置時間過長以致腐爛，務必將腐爛部分除去後再使用。

2、儘可能去皮榨

水果果肉含有豐富的維生素和礦物質，但果蔬表皮上常塗有蠟或附着防腐劑、殘餘農藥等，爲食用安全，還是將皮削掉爲宜。

你看，果汁加水嗎這個問題相信大家都已經明白了。不管是濃縮果汁還是水分很足的果汁都是需要加水的。在這裏，提醒大家，在挑選水果時一定要仔細辨認，新鮮的水果榨出來的汁水當然時非常好喝的。所以在挑選上纔要仔細。還有減肥人羣其實是不適合只拿果汁減肥的，果汁中含有很高的果糖，可能會影響到減肥。