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“這道菜非常簡單，是一道標準的快手菜。看着孩子大口大口吃着營養豐富的菜。做媽媽的真是好開心...”食材明細主料玉子豆腐（適量）雞蛋（適量）輔料蒜米（適量）蔥（適量）什錦豆（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮色玉子豆腐的...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料鹽：2橄欖油：15白糖：適量法式芥末醬：10胡椒粉：2胡蘿蔔汁：200番茄汁：200菠菜汁：200吉利丁：18輔料具體步驟1.將胡蘿蔔汁、番茄汁、菠菜汁分別加熱至40度左右2.把...
“我的低脂低卡瘦身食物，只簡單放點食鹽。正常飲食人羣放自己喜歡的料汁即可。”食材明細主料冰淇淋蘿蔔（70g）胡蘿蔔（60g）白蘿蔔（60g）鮮蝦（三隻）輔料香菜（小許）調料食鹽（1g）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三色蘿蔔拌鮮蝦的做法...
太紅或太白。新鮮優質的排骨顏色應爲粉紅色，當太紅或太白都是質量不佳的。新鮮的排骨有着較新鮮的豬肉味，還帶有略微的肉腥味，當有臭味或有異味的時候就不要購買了。新鮮的排骨用力按壓，肉會迅速的恢復原狀，若還是癱軟的那...
食材明細主料胡蘿蔔（適量）菠菜（適量）鮮豬肉（適量）香菇（適量）韭菜（適量）香蔥（適量）大姜（適量）麪粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）彩色鮮餃的做法步驟1、將胡蘿蔔和菠菜打成汁與麪粉混合，和成麪糰。2、將鮮肉切成肉餡後加入香蔥...
食材明細主料火龍果（半個）葡萄（若干）蘋果（一個）青豆（少許）黃瓜（半根）蝦仁（少許）蟹味棒（四根）鮮貝（少許）輔料沙拉醬（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蔬果海鮮色拉的做法步驟1、食材蘋果，蟹味棒等等2、黃瓜去皮3、蘋果去皮4、黃瓜，火...
食材明細主料三色蔬菜面（適量）鮮蝦（數只）生萊（適量）朝州牛肉丸（數粒）香港仔魚片（適量）蔥花（適量）湯底調料油（適量）鹽（適量）冰糖（2粒）雞湯（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦三色蔬菜面的做法步驟1、準備材料。2、開湯底，把洗淨三...
“有一種東西它來自高原，顏色有白的，紅的，黑的，很漂亮，它就是藜麥，吃起來可以有飽腹感，低脂肪，越吃越瘦，現在好多減肥瘦身人士都喜歡用它來煮飯，吃得健康還美體。這樣做一盤是不是很好看呢？大蝦的鮮味配上藜麥的香味，真是絕配啊。...
黑色或黃色。市面上售賣的毛肚顏色大概可以分爲三種，有黑色，黃色和白色，但是白色的毛肚並不算是新鮮的毛肚，屬於冷凍食品，因爲這樣的毛肚都是經過了人工添加劑漂洗過的，而黑色和黃色的毛肚是新鮮的毛肚，黃色的毛肚是牛吃飼料...
“非常感謝“美食天下”和“亞馬遜”，讓我有機會能夠參加這一次的產品測評活動。這次體驗的產品是由“亞馬遜”提供的“貝蒂斯特級初榨橄欖油”。用橄欖油調油醋汁是我最先想到的做法!”食材明細主料蝦仁（100克）雜蔬（50克...
“春季春困不算什麼，更怕張狂的青春痘來擾。於是我決定內調外養。瑜伽運動是一個不錯的選擇，舒張困在辦公椅上一天的身體，排汗解毒。運動過後，我回家做一道簡單的水果甜品犒勞自己，選的水果都是養顏排毒的利器。”食材明細...
淡黃色。甘蔗是水果的一種，比較適合生長在陽光充足、土壤肥沃的地方，在我國的福建、海南、四川、雲南等地均有種植。挑選甘蔗的時候可以觀察甘蔗的表面，品質好的甘蔗莖稈粗硬且光滑，表皮帶有一定的光澤，裏面的果肉質地緊密...
“三種蔬菜的高維生素搭配高蛋白低脂肪的牛肉，營養價值極高，顏色搭配也好看，不管是老人小孩，還是想減肥的人士，都可以嚐嚐。”食材明細主料牛肉（100g）輔料胡蘿蔔（半個）洋蔥（半個）嫩豇豆（50g）青椒（2個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難...
“便捷又實惠的10分鐘炒麪，健康又美味的二人晚餐，簡簡單單就可以滿足你挑剔的味蕾哦~”食材明細主料熟炒麪（半斤）輔料雞蛋（4個）火腿（若干）臘腸（適量）木耳（若干）大白菜（半顆）配料鹽（一大勺）雞精（半勺）老抽醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...
食材明細主料白蘿蔔（150g）胡蘿蔔（150g）鮮貝（260g）輔料食用油（半匙）清水（若干）調料蔥姜（小許）食鹽（3g）香菜（1棵）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙色蘿蔔鮮貝湯的做法步驟1、白蘿蔔打絲。2、胡蘿蔔打絲。3、取鮮貝。4、熱鍋冷油。5、...
“豆腐是大豆製品之一，品種很多，有南豆腐、北豆腐、水豆腐、板豆腐、袋裝豆腐、充填豆腐等。豆腐風味清淡，適用於各種烹調，它是以豆腐做坯料，還可以加工成各種豆製品，如豆腐乳、豆皮等。南豆腐每100g中含有水分88g、蛋白質6...
食材明細主料木瓜（1個）輔料帶子（4個）蝦仁（6個）配料色拉醬（2勺）牛奶（30毫升）煉乳（20毫升）檸檬（半個）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海鮮色拉木瓜船的做法步驟1、木瓜一切二，去籽，把肉用勺子挖出來；（不要把皮能壞,當容器），把肉切成菱形塊...
“在我們東北沒有人不知道地三鮮的，別的菜你可以不會做，但地三鮮沒有不會做的，因爲它是一道東北特色菜餚，它以茄子，土豆，青椒三種地裏時令食材來搭配而做成的菜餚，它不僅濃郁鮮香，而且緑色健康，它含蓋了多種蔬菜中的營養，讓這三...
“今天的包子是兩種顏色混搭的麪皮，讓麪皮也變得美美噠。內餡是豬肉洋蔥餡，搭配了點高湯，吃起來肉餡鮮美，湯汁濃郁，比外面賣的還要好吃，連吃幾個都不夠！”食材明細主料河套粉（480g）牛奶（160g）豬肉餡（500g）高湯凍（200g）輔料純淨水（135g...
“茄子味甘、性涼，入脾、胃、大腸經；：茄子含豐富的維生素P，這種物質能增強人體細胞間的粘着力，增強毛細血管的彈性，對防治高血壓、動脈硬化、腦血栓、老年斑等有一定功效。茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可...
“用雲吞皮作爲器皿，裝着紅綠黃三色鮮蔬，配上芝士片或着加個鵪鶉蛋，絕對吸引人的一個菜餚。”食材明細主料雲吞皮（12張）玉米（30g）青椒（35g）紅蘿蔔（22g）鵪鶉蛋（3個）芝士片（1片）輔料鹽（適量）糖（適量）玉米油（適量）鹹甜（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）...
餐飲提問：蠔色海鮮怎麼加盟營養快線95回答：蠔色海鮮加盟利潤小編認爲得根據不同地區情況來估算。因爲不同地區對於海鮮的需求量是不同的。像在一些比較靠內陸的地區，人們可能對海鮮的喜愛程度會沒有沿海地區的喜愛程度高...
暗紅色。顏色越是豔麗的蔓越莓可能是因爲它們打了色素，所以選擇顏色較暗紅的比較天然清新。蔓越莓一般是將其晾曬風乾後乾燥儲存，注意不要將其放置於潮溼的地方容易使其吸收空氣中的水氣，使蔓越莓發生變質並且長出黴斑等...
在豬肉表面覆蓋保鮮膜放入冰箱冷藏室冷藏儲存。把食用不完的新鮮豬肉用保鮮膜包起來放在冰箱中冷藏可以有效的使豬肉保鮮不變色，還可以有效的防止空氣中的微生物與豬肉中的微生物相互作用，使豬肉變質，並且冰箱低溫的儲存...
“海鮮炒飯，製作簡單，營養美味，最主要的是有特色，利用鹹鴨蛋黃來炒，更香更美味，喜歡的看看：”食材明細主料熟米飯（1碗）鹹鴨蛋（1個）輔料蝦（適量）胡蘿蔔（半根）尖椒（1個）洋蔥（半個）鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難...
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高家