羊奶適合什麼人喝

奶製品通常都會被我們當做早餐的一種，但是通常我們選擇的都是牛奶。相對於南方人來說，可能比較少喝羊奶，那麼大家都知道羊奶適合什麼人喝嗎?如果不知道也沒關係，因爲接下來小編我就會告訴大家答案。一起來看看吧!

一、羊奶適合什麼人喝

羊乳含有與人奶相同的上皮細胞生長因子，和人奶的蛋白質形態相似，脂肪球大小與人奶相同，可更容易、更完全地被人體吸收。羊乳營養全面，適用於不同人羣，以暖胃、健腎、保肝、護脾等功效而被世界公認，被譽爲綠色保健營養佳品、天然進階補品。隨着大衆生活水平的逐步提高和對健康的日益重視，羊乳的市場以及羊乳製品的消費量快速增長，已經顯示出旺盛的需求趨勢。

羊乳是營養成分最全、最易被人體吸收的奶品，可以滿足孕媽咪的營養需要。與羊乳營養價值基本相同的還有袋鼠奶，在一些發達國家，經濟條件允許的家庭將羊乳、袋鼠奶作爲進階營養品，給嬰兒、孕產婦及手術、患病的人使用。

1、給愛美的你

每個女人都希望自己既有嬌好的青春容顏，又保持誘人的健美身材，可是真正實現這個目標卻很難，尤其是經歷過懷孕生育的女性，很多都有各種面板問題，還經常在爲日漸臃腫的身材而煩心。

而羊乳不僅可以帶給全家健康的身體，也是女性不可多得的一種“美容食品”。羊乳中維生素E含量較高，可以阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，起到延緩面板衰老，增加面板的彈性和光澤的作用。而且，羊乳中的上皮細胞生長因子對面板細胞有修復作用，可有效預防女性面部色斑的堆積與形成。羊乳的脂肪球體積明顯小於羊乳，很容易吸收，不會在體內形成脂肪堆積，所以能夠幫助愛美女性在攝取充足營養的同時，保持苗條身材。

2、給工作壓力大的他

面對日益激烈的社會競爭，很多人感覺工作壓力大，回到家裏腦子裏也還在想工作上的事，大腦總是得不到足夠的放鬆。長此以往，有些人難免會神經衰弱、失眠、健忘，身體處於亞健康狀態。

有些配方羊乳中含有煙酸等助眠安神物質，睡前半小時飲用一杯，具有一定的鎮靜安神作用。由於羊乳極易消化，晚間飲用不會成爲消化系統的負擔，還不用擔心脂肪堆積，影響身材。

3、給老年人

羊乳性溫，對身體較爲虛弱的老年人尤其適合，具有較好的滋補作用。羊乳不僅能夠補充營養，恢復元氣，增強體力，而且因爲鈣含量高，所以能防止老年人常見的骨骼軟化疏鬆，延緩衰老，還能預防高血壓。羊乳中特有的上皮細胞生長因子還可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細胞修復，提高人體對感染性疾病的抵抗力，減少老年人被疾病侵擾的機率。

4、給小孩

羊乳營養成份全，是最接近人乳的天然乳品。羊乳不僅含有的豐富礦物質、微量元素和維生素，可完全滿足嬰幼兒生長髮育的營養需要。而且羊乳的凝奶顆粒及脂肪球比牛奶小而軟，能讓小孩更容易消化吸收。羊乳中還含有較多的免疫球蛋白，可提高嬰幼兒免疫力和抗病力。另外羊乳的核酸比牛奶、人奶含量都高，對嬰幼兒大腦發育增強智力十分有益。羊乳中的上皮細胞生長因子也是嬰兒胃腸及肝臟等器官發育的重要因子。尤其是羊乳不含過敏源，更是對牛奶過敏的孩子最好的選擇。奶山羊很少患結核，飲用更安全。實踐證明，常喝羊乳的孩子體格強健，智力好。

5、孕產婦

孕婦飲用羊奶能使胎兒發育良好,羊乳是產前產後的最佳營養食品。

6、嬰幼兒

羊奶是斷乳期嬰兒的最佳代替乳品，因羊奶的乳蛋白與人奶的乳蛋白在分子結構上相似。

7、胃腸不好的人

羊奶能提供人體所需的營養，易於消化吸收，可迅速補充營養，長期飲用羊乳，能保護胃腸功能，增強體質。

羊奶適合什麼人喝?綜上所述大部分的羣體都可以用羊奶來代替牛奶，並且羊奶的營養比起牛奶有過之而無不及。而且羊奶含有的熱量比牛奶少，因此那些怕因爲喝奶製品而變胖的女性朋友可以放心地喝羊奶，不用擔心會變胖的問題。