懷孕吃什麼去胎毒 - 你吃對了嗎

來源：飄香吧 1.84W

關於民間鎖流傳的胎毒，其實就是寶寶們在出生之後所攜帶的面板病。例如一些紅疹，瘢痕。於是有血老人會找偏方給孕婦們用以此來去胎毒。其實在西醫的角度來看是沒有胎毒這麼一說的。只要孕期營養均衡，多補充營養與葉酸之類的。就不會有胎毒了。

一、吃什麼去胎毒

1、綠豆煲老鴿湯

可以用綠豆煲老鴿湯的，有一點要注意的是，那就是一定要是老鴿子的，加上綠豆，最好是煮兩個小時左右的。

對於這個湯來說，孕婦是隻需要喝湯，不需要吃肉的，希望大家能夠記住這一點，如果沒有老鴿的話，是可以用豬肚來進行代替的。

2、艾葉水煮蛋

艾葉煮蛋的方法也是可以的，用一般的雞蛋就可以了，平均每個月吃一次就可以了，希望大家能夠注意。

3、玉米連須煲水

還可以用玉米的須煲湯喝，放上一點冰糖，這樣能夠讓以後的小孩不會產生黃疸，一週一兩次最好。

4、蓮篷煮雞蛋

蓮篷是中藥，藥房有售。做法：將三個蓮篷洗淨後放四6碗水煮半小時後放進已熟的雞蛋再煮大約50分鐘，放一點冰糖下去即可以飲用，可以去胎毒，而且吃了雞蛋生出來的小孩比較白晰。

5、黃連水

在孕期的最後一個月裏，一週喝一次黃連水，你可以去藥店裏買已磨好的黃連片，買回家用開水沖泡出黃色的水即可，每週喝一杯，就可以了。這樣孩子出生很乾淨，一般不會出疹子。

二、去胎毒的方法

關於去胎毒，不建議用藥物去除，懷孕後一般需要注意飲食的合理搭配，要營養均衡，科學合理的膳食，確保各種營養元素的攝入。切忌因爲懷孕的口味變換而變得暴飲暴食。要謹記一些孕期不能食用的食物以及及時補充孕期所需的營養物質，避免造成對孕婦的傷害以及影響胎兒的健康成長，同時也要保持良好的心態才能讓寶寶健康成長。

可多食用一些富含高蛋白質的食品，比如豆類食品，大豆蛋白的營養素不僅優質營養且安全，還有要多吃新鮮的水果和蔬菜。對於不新鮮的海產類食品儘量不要吃，海產雖然富含豐富的營養素，但是一般要新鮮的海產，如果不新鮮的話，不僅會破壞其營養成分，還會導致一些不良元素的產生。在孕期，其實水分的攝入也很重要，孕媽媽們不要因爲覺得要頻繁上廁所覺得麻煩而選擇少喝水，這樣的做法是錯誤的。每天要保證至少喝八杯水。如果有醫生特別交待的情況下，那麼要以醫囑爲主，因爲個別孕媽媽妊娠情況特殊。