大家知道吃多菠蘿蜜上火嗎

在日常生活中，我們是經常吃水果的人，吃少一刻估計都難以忍受，不管是什麼水果都能隨便吃一吃，甚至有時候是榴蓮。但不說不知道，一說就覺得菠蘿蜜跟榴蓮長得很像，因爲有點臉盲的人們都想問，它們是堂兄弟嗎？但是，大家又疑惑不知道它們吃多了會不會上火的話，現在就來看看吧。

一、大家知道吃多菠蘿蜜上火嗎

1、菠蘿蜜吃多了是會容易上火的，尤其是體質本身就偏熱的人，所以菠蘿蜜雖然好吃，但還是要注意適量，另外小朋友要儘量少吃菠蘿蜜。

2、菠蘿蜜屬熱性水果，吃得太多的話，容易上火。如果腸胃不好的人吃多可能會拉肚子。具體吃多少纔算是多，這個要看個人的量。小孩子儘量少吃，最好用鹽水洗過再吃。

3、菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，能分解蛋白質。少量吃有增進食慾的作用，但是過量的吃對人體是有害的會引起胃腸病。因此，吃時要適量。另外，這種酶對於我們口腔粘膜和嘴脣的幼嫩表皮有刺激作用，直接食用會使我們感一種麻刺痛的感覺。食鹽能抑制菠蘿酶的活力。因此，當我們吃鮮菠蘿時，最好先用鹽水泡上一段時間，就可以抑制菠蘿酶對我們口腔粘膜和嘴脣的刺激，同時也會感到菠蘿更加香甜了。

菠蘿蜜的營養價值比較的高，含有碳水化合物、蛋白質、維生素、氨基酸和對各種礦物質，這些都是人體所需要的成分。對改善局部血液、體液循環支氣管炎、支氣管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、視網膜炎、乳腺炎、產後乳房充血、產後血栓性靜脈炎、關節炎、關節周圍炎、蜂窩組織炎、小腿潰瘍等疾病均有療效。研究發現菠蘿蜜有抗氧化、抑菌、抗炎、輔助抗腫瘤、抑制黑色素生成和輔助降血糖等現代藥用功效。

二、菠蘿蜜的功效與作用

1、用於治療是需要從菠蘿蜜汁液和果皮中能夠提取一種叫做菠蘿蜜蛋白質的物質。菠蘿蜜中含有的營養成分對維持機體的正常生理機能有一定作用。

2、菠蘿蜜能促進血液循環，加強體內纖維蛋白的水解作用，可將阻塞於組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解，從而改善局部血液、體液循環，使炎症和水腫吸收、消退，對腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助治療作用。

3、菠蘿蜜中提取的菠蘿蛋白質與抗菌素及其他藥物並用，能促進藥物對病變組織的滲透和擴散，適用於治療各種原因引起的炎症、水腫等症，如支氣管炎、支氣管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、視網膜炎、乳腺炎、產後乳房充血、產後血栓性靜脈炎、關節炎、關節周圍炎、蜂窩組織炎、小腿潰瘍等疾病均有療效。

4、菠蘿蜜的功效是很大的能夠起到醒酒、通乳、補中益氣、止渴解煩的效果。菠蘿蜜也可以用來治療熱盛津傷、中氣不足、煩熱口渴、飲食不香、面色無華、身體倦怠等疾病。

5、治療感冒，發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的症狀，除了趟在牀上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，並能有效地降低支氣管。經醫學研究，自古以來，人類就常常憑藉菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的症狀。

透過上文對菠蘿蜜的簡單介紹之後，我們不僅初步瞭解了它的營養價值喝功效與作用，還清楚菠蘿蜜上火嗎之類的知識。這方便我們日後對菠蘿蜜的認知，而現在，我們瞭解了這些，這就方便我們日後對菠蘿蜜是否可以適量吃或者多吃而忌口了。