好喝又有大作用的紅糖薑茶功效到底都有哪些
紅糖的補血效果是很不錯的，而姜在預防感冒方法也有不錯的建樹，那用紅糖和姜組合的紅糖薑茶會有着怎樣的效果呢？薑湯在我們的生活中是很常見的，但是你聽說過紅糖薑茶？紅糖薑茶聽起來就很好喝，讓我們一起來了解一下到底什麼是紅糖薑茶吧。
一、好喝又有大作用的紅糖薑茶功效到底都有哪些
1、預防感冒
風寒感冒從中醫來說是風寒外襲，而生薑是熱的，主辛散，可以驅散外邪，如果受了風寒，喝一碗熱薑茶，令患者微微出汗，則表邪隨汗而出，病也會隨之而解。所以有效。但風熱感冒就是實邪內阻了，喝薑茶反而加重症狀。
2、預防流感
中醫認爲“正氣存內，邪不可幹”，指在疾病發生過程中，人體自身抗病能力至關重要。預防豬流感喝薑糖水、薰醋簡便有效。
3、暖宮、活血、助孕，治痛經
由於飲食、生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。薑茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。這個效果是非常好的。很多回頭客都說，薑茶改善痛經的效果的確很好。(平常就要多喝，不要等痛的時候才喝)
4、暖胃、去胃寒
胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，多喝生薑水，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質病變，最好去醫院做胃鏡檢查。
5、驅寒除溼，養生
從古到今，醫書上以及保健書上都極力推薦生薑的保健功效。很多人都用生薑來養生。主要是因爲寒氣和溼氣是引起引起身體衆多慢病的最主要原因。而生薑驅寒除溫的功效是非常好的，況且又沒有任何副作用。
6、夏天防治中暑，防治空調綜合症
夏天，人們貪涼，喜愛電扇空調對着用，很容易感受風寒，引起頭痛、鼻塞、咳嗽、頸肩和膝關節痠痛等症狀(即空調綜合症)。這時及時喝點薑茶，有助於驅逐體內風寒。
二、紅糖薑茶的做法
原料：紅糖、金絲棗、姜
做法：
1、將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中;
2、注入適量清水(用礦泉水最好);
3、蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。
小提示：
1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好，用普通紅棗、灘棗也可以;
2、如果沒有時間的話，直接把幾種材料用熱水泡着喝也可以;
3、適當服用即可，多喝容易上火;
4、經期不要服用，以免血量過多;
5、糖尿病患者不宜服用。
紅糖薑茶功效是不是很棒呢，紅糖薑茶比起普普通通的薑湯不僅味道要好上太多，而且它的功效也多了一重哦，對於女生來說，喝紅糖薑茶對治療痛經是很有幫助的，感興趣的小夥伴們趕緊自己動手試一試吧，紅糖薑茶真的是非常好喝又營養哦。
