香蕉皮能吃嗎 - 它不僅能吃而且功效多多

我們都知道香蕉是一種營養豐富的水果，能夠預防各種疾病，對我們的身體健康十分有利，在中國，我們在吃香蕉的時候往往會扔掉香蕉皮，只吃其中的果肉部分，而在印度等其它一些國家，香蕉皮也能夠被利用起來，結合一些肉類變成各種美食，那麼香蕉皮能吃嗎?其實香蕉皮不僅能吃，還有許多功效，能夠在我們的日常生活中發揮很大的作用，接下來就跟着小編來瞭解一下吧。

香蕉皮能吃嗎？它不僅能吃而且功效多多

1、可以幫助你疏散鬱結

由於城市生活節奏非常快，物價房價都很高，因此很多人都揹負了非常大的壓力，如果不及時疏通，就會形成各種疾病，關於負面情緒引起的極端案例，相信大家也是經常有耳聞，而香蕉皮當中含有一種叫5HT的物質，它是疏散鬱結的好幫手，當你感到精神壓力大的時候，不妨把香蕉皮煮來吃。

2、可以幫助你解酒

很多人的生活都離不開酒這種飲品，歡樂聚會的時候大家推杯換盞，能夠把氣氛推向高潮，而在談生意的時候，大家把酒言歡，能夠拉近距離，促進合作，酒醇香美味，讓人忍不住一杯接一杯，但是如果不小心喝多了，那種滋味就十分難受了，很多人首先想到的就是吃解酒藥，但其實香蕉皮也能起到降低體內酒精含量的作用，把香蕉皮用水燉一會兒，然後把水喝掉，就可以起到解酒的目的。

3、可以讓你面板更加好

香蕉皮能內服也能外敷，對於女性來說，它是一種天然的美容神器。由於香蕉皮裏面富含果酸、維生素A以及維生素E，所以它可以搗成泥，也可以直接敷在臉上，堅持使用，能夠起到美白淡斑、滋潤肌膚的目的，更重要的是，它不含化學物質，天然健康，比面膜的效果更加顯著。不僅如此，它對於許多面板疾病，也有一定的治療效果，比如腳氣、面板瘙癢以及凍瘡等等，都可以將香蕉皮直接敷在患處，堅持一段時間就能看到明顯的效果。

香蕉這種水果可以說是全身都是寶，果肉營養好吃，果皮的作用也不容小覷，除了以上提到的這些好處，香蕉皮還可以用於治療牙疼、治療痔瘡等等，香蕉皮除了對於我們的身體有多種好處，在我們的日常生活中，它也有很大的作用，比如它有着強大的清潔效果，能夠用來擦拭銀器以及沾染了墨漬的東西，很快就就可以讓他們恢復原貌，還可以用來擦皮鞋或者是擦盆栽的葉子，能夠起到增加亮度的作用，它還是廚房的好幫手，用香蕉皮洗碗盤，能夠起到去油膩的目的。