冠心病的護理措施有哪些
冠心病是當今社會中老年人多發的心臟病。近些年來發病率上升，趨向年輕化。冠心病對人的身體危害極大，我們都要引起重視。對於患有冠心病的患者來說，除了積極治療外，在日常飲食中我們還應該注意哪些?今天小編就和大家分享一下冠心病的護理方法。
冠心病的護理方法
1、冠心病患者如何選擇食物
冠心病病人在選擇食物時，應控制膳食總熱量，低脂，低膽固醇膳食。.冠心病患者應該有清淡的日常飲食，平時多吃新鮮的水果，蔬菜，或者一些豆製品，避免過於油膩的高脂肪的食物，適當的補充魚肉或瘦肉，加上一些糖水和涼茶的補充，有利於身體調節。
2.冠心病患者宜選擇的食物
(1)玉米
玉米不僅富含亞油酸，還含有卵磷脂和維生素E，具有降低膽固醇、預防動脈硬化等作用，有利於維持心臟的正常功能。
(2)蕎麥
蕎麥中含有蘆丁和黃酮類物質，蘆丁具有降血壓、降血脂的作用，黃酮類物質可以增強心肌功能，防止心律失常。
(3)花生
花生富含不飽和脂肪酸，經常食用可以防止動脈硬化。
(4)胡蘿蔔
胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，有助於增加冠狀動脈血流量，降低血脂，降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品具有強心、降壓等作用。
(5)大蒜
大蒜精油中含有硫化合物的混合物，具有明顯的降脂作用。
3、冠心病患者要注意避免食用冷飲
在高溫的天氣時，血管初一擴張的狀態，在進食冷飲後，大多數患者的腸道會遭受刺激，並且導致血管收縮，血壓飆升，可能出現心絞痛，心梗的症狀。
4.冠心病患者糖類食物最好不要太多
雖然糖類是身體熱能的主要來源，但是過多的糖類會轉化成脂肪，導致體重上升，可以選用澱粉，玉米類多植物纖維的食品，少吃單糖。
5. 冠心病患者忌脫水
一些人沒有適當的飲水習慣，都是等到渴了才喝，對於中老年人，喝水不足導致血粘稠度上升，導致缺血，血管堵塞等，所以要養成良好的喝水習慣。
6. 冠心病患者不能暴飲暴食要戒菸戒酒
吸菸者的冠心病發病率高，酒精導致加重冠心病。暴飲暴食者對身體消化有壞影響，儘量多吃容易消化的食物，保持排泄的正常。
以上就是小編向大家講解的冠心病的護理方法，大家都清楚了吧。冠心病是心血管病中，發病率最高的一種疾病。在平時的生活中，我們要在飲食上注意調理，治療上要認真對待。生活有規律，健康的飲食加上合理的運動。對冠心病的恢復都大有好處的。
