冠心病食療法

冠心病是一種比較常見的老年人疾病，大部分的老年人都有冠心病的病例。對於冠心病的朋友，最關心的莫過於有什麼辦法可能防止冠心病等等的問題，得病後人們的第一反應是去看醫生用藥物治療，其實食療法也是一種不錯的選擇，下面就由小編爲大家介紹一下“冠心病食療法”。

   一、冠心病食療法

1、豆漿1碗，粳米100克，冰糖適量。將粳米洗淨，放鍋內加水煮粥，等粥半熟時倒入豆漿，煮至米開花，加入冰糖化開即成。可經常食用。

2、銀耳、黑木耳各10克，冰糖適量。將銀耳、黑木耳用溫水泡發並洗淨，放入碗中，加水和冰糖，隔水蒸1小時，分數次食用。

3、先用何首烏30克入鍋煎汁，去渣留汁，再與粳米100克、大棗3枚、冰糖適量熬成粥。早晚食用。 4、黨蔘末10克，粳米50克，冰糖適量。共入沙鍋煮成粥。秋冬季節可供早餐常食。

5、黑木耳10克，冰糖適量。將木耳浸泡10小時，蒸1小時後加冰糖，睡前服用。可常食用。

6、海蔘30克，大棗5枚，冰糖適量。將海蔘燉爛後，再加大棗、冰糖燉15分鐘左右，早飯前空腹食用。可常食用。

7、花生米和米醋、桂花各適量。把花生米、桂花放入醋中浸泡24小時，每天起牀後服15粒。可常食用。

8、香菇50克，大棗10枚，共煮湯食用。每日1次。可常食用。

9、葛粉30克，蛋黃粉20克，紅糖適量。按上列量，把葛粉、蛋黃粉、紅糖用水拌勻，蒸熟食之。每日1次，可常食用。

10、玉竹250克，大棗、黨蔘、丹蔘各30克，白糖適量。用冷水將玉竹、大棗、黨蔘泡發.加水適量煎煮；每20分鐘取藥液1次，加水再煎，共煮3次。合併藥液再以文火煎煮濃縮，至稠黏將幹鍋時停火；溫後加入白糖把藥液吸淨，拌勻，曬乾，研碎，裝瓶備用。每次10克，用沸水沖服，每日3次，連服30天。

二、冠心病飲食注意事項

1、冠心病要少吃含飽和脂肪酸多的動物脂肪，如豬油，奶油，肥肉等；少吃含大量膽固醇的飲食，如腦，肝，腎，心等動物內臟和蛋黃等。

2、食油宜選用豆油，香油，菜籽油，茶油或者玉米油等含大量不飽和脂肪酸的植物油。

3、可食用適當的蛋白質，以瘦肉，雞肉，魚和豆類蛋白爲好。醫生認爲，愛斯基摩人冠心病發病率最低，正是因他們以魚爲主要食物。

4、要多食用含鉀，鎂與維生素C可觀的水果和蔬菜。 

5、冠心病 不要吃太鹹的飲食。

透過上述內容，大家可以瞭解到一些關於“冠心病食療法”的答案，俗話說得好，看病要趁早，任何事情都是有一個初期階段，這是解決問題的最佳時期，治療病患也是一樣的道理。所有病患都不是一下子就會病發，任何病都有一個潛伏期，並會在患者身體上有一些微小的表現，當出現這些表現時扼殺它。