適合喝茶吃的小零食有哪些

午後喝上一杯茶葉水再欣賞一下週圍的美景簡直是愜意的生活，其實有的人在喝茶的時候除了欣賞風景之外，還會吃一些小零食，那麼大家知道適合喝茶吃的小零食有哪些嗎？現在我們來說說。

適合喝茶吃的小零食有哪些

1.糖果

大家喝茶的時候其實也是可以買一些小零食吃的，因爲茶葉中含有一種叫做鞣酸的成分，這種成分對我們的胃是有一定的影響的，因此大家喝茶的時候可以適當的吃一些糖果，因爲糖果相當於是一種甜味劑，所以大家喝茶的時候可以適當的吃一些牛奶糖或者是酥糖，如果覺得糖果比較甜 的話可以再喝口茶，茶水跟糖果的搭配是現在非常受歡迎的一種搭配方式。

2.餅乾

大家喝茶的時候也可以適當的吃一些餅乾，其實餅乾也是我們平時經常吃到的一種零食，餅乾中含有非常豐富的粗纖維，這種粗纖維對我們的腸胃的非常有好處的，所以大家喝茶的時候可以適當的吃一些餅乾，平時我們呢只是吃餅乾的話可能會覺得不太好吃，所以喝茶的時候可以吃一點。選擇喝茶的餅乾時大家可以選擇那種全麥的，因爲這種餅乾的熱量是比較低的，吃了之後不會容易發胖。

3.小魚乾

大家喝茶的時候可以吃一些小魚乾，小魚乾中含有非常豐富的營養物質，而且不同的小魚乾含有的營養物質是有一定的差別的，所以大家吃的時候可以根據自己的愛好進行選擇。而且吃小魚乾的話根本不用擔心會長胖的情況，因爲小魚乾的脂肪含量是比較低的。

現在人們喝茶的時候吃小零食的話會根據自己喝茶的種類進行選擇，如果我們喝的是綠茶的話可以選擇那些口味比較淡得零食，如果我們是喝的烏龍茶的話可以選擇一些堅果類的食物，比如說葵花子、瓜子仁之類的，這些都是可以的。