榴蓮補什麼 - 吃榴蓮需要注意些什麼

榴蓮，屬於是一種熱帶氣候的水果，成熟性的榴蓮，所帶有的甜味是很不錯的。但是同樣也伴隨着一種比較刺激性的味道，不喜歡榴蓮的人們，首先便是因爲其味道。當然榴蓮也有它可以起到滋補性的作用，以下小編就來爲大家所介紹一下有關於榴蓮的常識，來看看吧！

一、榴蓮補什麼

1.榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促使體溫上升，是寒性體質者的理想補品。

2.榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。成熟的榴蓮，會散發出一種類似硫化物的氣味，甜而奇臭，令人望而卻步。然而，根據現代科學研究和營養學研究發現，榴蓮的營養價值極高，經常食用可以令身體強健，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果。

3.在泰國常用來當作病人和產後婦女用來補養身體的補品。榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用。它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品，用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯一直是民間傳統的食療驗方。

4.榴蓮不能採摘，否則便會影響其成熟，果樹也會受到損傷。成熟後的榴蓮會在深夜或清晨掉落，只要揀起就可以了。榴蓮的種類很多，包括金枕頭、葫蘆、坤寶等品種，好的榴蓮，果肉既不能含過多的水分也不能太乾硬，而是柔軟溼潤、帶有淡淡的苦味。

二、吃榴蓮需要注意些什麼

1.榴蓮不可與白酒同食，酒與榴蓮皆屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，回導致血管阻塞，嚴重的會爆血管，中風情況的出現，所以宜小心食用。正常健康人士也應忌兩者同時食用。甚至曾有過多例榴蓮與白酒同食至死的案例，因此這一點是必須要小心的。

2.榴蓮不能溫性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因爲這些食物皆屬於燥熱之物，同吃會上火發炎或者由於上火而導致其他的疾病或者誘發以前的疾病。

3.心腦血管患者不宜吃榴蓮，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。

4.榴蓮最好配着山竹吃，榴蓮的果肉含火氣，稍吃過量會流鼻血，避免上火的辦法是吃山竹，因爲山竹可以清熱去火。值得注意的是，榴蓮和山竹同時吃能避免上火，但卻有可能引起便祕。因爲這兩種水果都富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便祕。

榴蓮補什麼？是可以起到強身健體，補腎的功效的。當然在泰國這些地區，常被用來當做滋補性的作物。當然在吃榴蓮的時候，也存一些注意性的事項需要大家所瞭解的。一次性可不能食用過量哦，榴蓮畢竟是糖分比較高的作物，特別是正在減肥的人們，少食！