結石的食療方法你都知道什麼
現在很多喜歡養生保健的人在生病了之後不再會吃藥了，很多的人都知道有的時候身體上不太嚴重的問題的時候，可以不用吃太多的藥物，只要是根據醫生的建議，搭配上適合的食療的方法，就能夠起到不錯的緩解身體病情的作用了，我們一起看看吧。
結石的食療方法你都知道什麼
一、飲食
1.向日葵梗心100釐米，剪成3釐米長的小段，水煎服，每日1次，連服1個月。
2.荸薺莖30g~60g，煎湯代茶飲。
3.鮮葫蘆搗爛後取其汁，調以蜂蜜，每次服半杯，每日2次。
4.鮮楊桃5個切成塊，加清水5碗煎至3碗，衝入蜂蜜飲用。
5.南瓜子20g去殼取仁，搗爛成泥，加白糖適量攪拌，早、晚空腹用溫開水沖服。
二、腎結石吃哪些食物對身體好
1.多喝水。預防腎結石，第一步是多喝水(也可能只需要這一步)。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。儘管喝水一直是不錯的選擇，但其他無咖啡因、無酒精的飲料也不錯(如果尿液中草酸鹽濃度過高，醫生會提醒您不要喝太多去咖啡因茶)。每天喝大量的水是預防腎結石最好的方法之一，每天至少六到八杯。
2.多吃奶製品。大多數腎結石(大約90%)的成分爲鈣和草酸鹽。由於奶製品中富含鈣質，醫生過去曾建議所有腎結石患者少吃這類食品。但最近的研究顯示，食用奶製品實際上可以降低患腎結石的風險，因爲其中的鈣質可以幫助機體清除其他容易形成結石的物質。但是，醫生可能會建議您不要吃鈣質補充藥物。如果您患有腎結石，請諮詢醫生，飲食中含有多少鈣質是安全的。
3.多攝入維生素A。維生素A對維護尿路整體健康是必需的。富含維生素A的食物包括：紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜，以及胡蘿蔔。健康成年人維生素A的建議每日供給量(RDA)爲5000國際單位，平衡的多樣化飲食可輕鬆滿足這一要求。您不要急於服用維生素A補充藥物，如果攝入過多維生素A，機體無法將其排出，會積累產生毒性。
4.增加維生素B的攝入量。科學家發現，維生素B6可降低血液中草酸鹽的含量，從而預防結石的形成。鎂似乎也可以預防結石。醫生可能會建議每日補充維生素B6或鎂(或兩者的混合製劑)。補充維生素B6時，每天不要超過25毫克。
結石的食療方法文章中間分爲了兩個部分給大家介紹，你就可以發現第一部分採用了很多的養生的食材給大家推薦了一個有效治療腎結石的方法了，那麼如果有條件的朋友推薦試一試這個方法，另外我們還介紹了幾種適合在結石期間吃的食物。
