咳嗽有痰吃什麼水果

每當咳嗽的時候，總會覺得難受，而且還是喉嚨裏面有痰，但又咳不出來，一直憋在喉嚨裏，一個勁的難受。如果您，正在遭遇這個問題的話，請不用擔心，小編將會在下文介紹咳嗽有痰吃什麼水果才能減緩這種情況。

一、咳嗽有痰吃什麼水果

1、橙子

橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛細血管脆性，防止小血管出血。按照以下幾種方法食用，還能主治熱病傷津而見口乾舌燥，肝氣不舒而致脅肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多痰等。

2、梨子

梨果具有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。梨果皮：清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花可以潤肺、消痰，清熱、解毒。梨籽：含有木質素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質的薄膜，能在腸子中與膽固醇結合而排除。梨子含有硼可以預防婦女骨質疏鬆症。硼充足時，記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。

3、蘿蔔

白蘿蔔洗淨，切4~5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開後，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼後再喝，此方治療風熱咳嗽、鼻乾嚥燥、乾咳少痰的效果是不錯的，2歲以內的寶寶收到的效果更好。

4、柿子

性大寒，能清熱、化痰、止咳。但一次只能吃一隻，吃多了肚子會不舒服。

生吃對於肺癆引起的咳嗽有着不錯的效果，而紅軟的柿子對於心中燥熱的情況可以起到改善的作用。

5、蘋果

蘋果的好處比較多，也是屬於比較常見的水果。有很多的媽媽可能還不知道蘋果具有止咳的效果。蘋果具有補心益氣的效果，當寶寶出現咳嗽現象時，食用蘋果泥，有明顯的改善效果。

6、甘蔗

甘蔗是屬於比較降火的水果，有滋陰潤燥的功效。寶寶出現咳嗽症狀，很可能是由於內火太旺的原因。寶寶可以利用甘蔗降火，清熱。甘蔗可以有效緩解咳嗽有痰的現象。但是甘蔗比較硬，難食用，我們建議媽媽們可以製作甘蔗汁，方便寶寶食用。

7、

荸薺具有降火的功效，能夠清熱解毒。新媽們也可以將其作爲止咳祛痰的好良方。

在看完全文後，大家會有所知道在咳嗽有痰吃什麼水果好。要注意的是，上面的這些水果並不適合所有人的，每個人的體質都不一樣，導致咳嗽有痰的原因也可能不太一樣。當病情嚴重時，記得一定要去正規的醫院看醫生，接受正確的治療。