咳嗽有痰吃什麼 - 來看看吧！

咳嗽我們都知道，是一種很常見的病症，也是個很好治療的病症，但是相對咳嗽的人來說也是需要注意飲食的，每個人咳嗽的嚴重程度不一樣，那麼所需要飲食治療的力度也是不同的。而且要時時刻刻考慮這什麼能吃什麼不能吃，什麼吃了有好處，所以咳嗽有痰吃什麼，來看看吧！

一、咳嗽有痰吃什麼

1、當發現輕微咳嗽時，可多喝涼開水，能緩解咳嗽症狀，一般來講，多喝溫開水會使孕婦略微發汗，還可補充孕婦咽喉部水分，從而減輕咳嗽症狀。正常情況下醫生不提倡使用藥物治療輕度感冒、咳嗽。

2、喝鹽水對緩解支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有較好的效果，並能起到預防作用。

3、製作薑湯，鮮姜兩片放入500亳升涼水中，煮沸後放入紅糖一勺，給孕婦服用。這主要是由於姜具有溫中散寒的作用，而紅糖則具有溫中和胃的作用。這個辦法適合於風寒感冒引起的咳嗽。

4、用梨、冰糖、紅棗煮水喝：製作方法，將梨切成丁，與紅棗先煮，隨後加冰糖繼續煮。這種辦法簡單易做，每天喝幾杯會有助於治療咳嗽。

二、咳嗽有痰不能吃什麼

咳嗽有痰忌吃涼性食物涼性食物是咳嗽有痰時必須要禁止的，比如冷飲或冷凍飲料，這些食物都應該禁止。我國中醫認爲，人體一旦受寒後就會傷及肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。如果這個時候還吃一些寒涼性食物，就會導致肺氣閉塞，不但會加重病情而且還會延長病症的時間。而兒童咳嗽有痰多半與脾臟有着一定的關係，脾是我們人體的後天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚溼生痰。

三、涼性食物

如冷飲、冷凍飲料、小米、小麥、香菇、冬瓜等。咳嗽有痰忌吃肥甘厚味食物秋季感冒咳嗽有痰多半是肺熱引起，而日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽，而且這個時候吃這些食物還會導致痰增多變的粘稠，不易咳出。特別是對於一些患有哮喘的來說，過量的吃一些肥甘厚味類食物，還會阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊癒。因此大家要注意，在感冒期間最好是多吃一些清淡的食物，還有注意不要吃一些油炸類的食物，以免加重腸胃的健康。

四、肥甘厚味食物有

紅燒肉等多油多膩物，辣椒、花椒等刺激性食物。咳嗽有痰忌吃魚腥蝦蟹類魚腥類的食物是絕對不能在咳嗽期間食用的，這類食物會使感冒咳嗽的情況加重。這是由於對魚腥類食物中的蛋白質過敏的關係，而且腥味還會刺激呼吸道，從而加重咳嗽。

五、咳嗽的注意事項

1、就醫檢查需要注意的是

臨牀上進行確診時必須詳細詢問病史、排除一些可以引起慢性、頑固性咳嗽的其它疾病。再進行體格檢查、實驗室檢查、器械檢查。

2、在飲食需注意以下幾點

日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對於哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊癒。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。不論是兒童還是成人，咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關。脾是後天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚溼生痰。橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。因此，兒童在咳嗽期間飲食要清淡，長期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤肺止咳也可用鮮百合煮粥，這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。對於脾虛疾多的患兒，平時可多食山藥，或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。

3、在用藥需要注意的事項

先要找出咳嗽的病因。咳嗽只是一種症狀，很多是因爲感冒引起，此時選藥時要注意，如果感冒藥裏已經有止咳的成分，就不用單獨再使用咳嗽藥，以免重複用藥。還有些咳嗽，可能是過敏的表現，這時就要帶孩子到醫院檢查，不要隨便吃藥。

六、寶寶咳嗽有痰怎麼辦

1、拍痰護理

爸媽把手扣起來，從孩子的背部，從下往上、從外往裏拍，因爲這是孩子肺葉、支氣管的走向，可以促進孩子拍痰。媽媽可以讓孩子趴在你的前臂上，用另外一隻手給孩子拍。拍背時要求力度大一點，太輕的力度沒有太大效果。晚上護理咳嗽的寶寶更要格外細心，以免痰液堵塞呼吸道，影響寶寶正常呼吸。

2、服用止咳化痰藥

寶寶咳嗽有痰的時候，要口服止咳化痰藥，或者進行霧化治療，這樣可以溼潤呼吸道，稀釋痰液。但不可以使用止咳藥，因爲止咳和化痰是兩回事，止咳藥會影響痰液的排出而使病情加重。爸媽切勿讓寶寶病急亂投醫哦!

3、房間注意通風

室內要注意通風，保持空氣新鮮，溫度控制在20℃—24℃，溼度在50%—60%之間。家人儘量避免在家裏抽菸。一點點的煙味，都會讓寶寶的呼吸道不舒服，痰液更加無法順利咳出，所以爲了寶寶的健康，家中要成爲無煙場所。

4、穿衣要適宜

給寶寶穿衣服要適宜，不要想着寶寶生病了，就猛得給他增添衣服，免得着涼。其實寶寶生病的時候，衣服要避免過多或過少，而且要寬鬆，鬆緊帶的褲子不要過緊或者穿至胸部，以免影響寶寶的呼吸。

5、補充足夠水分

寶寶咳嗽有痰時，爸媽要多給寶寶喝溫熱的白開水，充足的水分能有效地幫助寶寶稀釋痰液，有利於痰液的咳出。飲食上也要儘量清淡。母乳餵養的媽媽也要注意自己的飲食，多補充水分，少吃上火的食物，因爲這些都是會透過乳汁傳給寶寶的。

七、結語

咳嗽非常常見，可以說每個人都有過咳嗽的症狀，咳嗽是許多病的症狀，所以得了咳嗽之後要及時去醫院診斷治療，上文詳細的講訴了咳嗽有痰吃什麼好，咳嗽有痰不能吃什麼以及寶寶咳嗽有痰怎麼辦，希望大家能夠注意。

咳嗽有痰吃什麼？小夥伴們知道了嗎？咳嗽的時候其實有些食物是可以吃的，但是千萬不能吃多，不然會有副作用，因爲任何事都有兩面性！所以一定要注意哦！如果想知道一些關於咳嗽期間飲食相關的知識，以上文章不妨可以參考一下，多瞭解瞭解吧！