喝寶頂雪芽的好處 - 這些知識你都瞭解多少

寶頂雪芽產自於四川峨眉山，“雪芽近自峨眉得，不減紅囊顧渚春”，從唐代開始就被奉爲貢品的寶頂雪芽還深受大詩人陸游的喜愛。寶頂雪芽不僅喝起來滋味鮮嫩甘爽，而且還含有大量的營養價值，今天小編就來爲大家介紹一下喝寶頂雪芽的好處有哪些。

一、喝寶頂雪芽的好處

1.殺菌提神

寶頂雪芽裏面含有大量的維生素和咖啡鹼，這些營養物質對於殺菌有着很好的效果。喝寶頂雪芽能夠幫助我們消除口腔裏面的細菌以及腸胃裏面的有害菌，中和硫化物，從而改善腸胃功能。所以說喝寶頂雪芽能夠保持我們的口腔健康，讓口氣保持清新，而裏面的咖啡鹼則能夠幫助我們提神。

2.延緩衰老

寶頂雪芽裏面含有豐富的脂多糖，這種營養成分能夠幫助我們抵抗輻射，避免輻射對身體造成的傷害;此外，寶頂雪芽裏面還有豐富的兒茶酚，它能夠幫助人體清除自由基，保護細胞膜，從而起到延緩衰老的作用。所以說，對於經常面對電腦的人來說，多喝一些寶頂雪芽是很好的。

3.減肥瘦身

寶頂雪芽茶本身的熱量就很低，而且裏面還含有大量的維生素C，這種營養物質除了是非常有效地抗氧化物，它能夠幫助分解體內堆積的脂肪，加速脂肪的分解消耗，有助於達到減肥瘦身的效果。

4.護齒明目

在寶頂雪芽裏面含有不少的氟，我們都知道這種物質能夠有效地抑制體內鈣元素的減少，對於保護牙齒、預防齲齒是很有好處的。除此之外，寶頂雪芽裏面含有的維生素C對於眼睛也有着不錯的保護作用，它能夠降低眼睛晶體的渾濁程度，護眼明目。

二、喝寶頂雪芽需要注意什麼

1.最好不要空腹喝茶，不然會稀釋胃液，影響腸胃的消化功能，還會導致茶葉裏面的不良成分進入血液裏面。

2.新茶的存放時間比較短，裏面含有大量沒有經過氧化的醇類、多酚類物質，對於我們的腸胃有着很大的刺激，所以說新茶應該少喝，特別是存放不足一個月的。

3.茶葉在種植以及加工的過程中都會受到不少的污染，所以在沖泡的時候第一泡茶最好不要喝。

透過上文的介紹，相信現在大家都知道喝寶頂雪芽的好處都有哪些了吧。寶頂雪芽的外形秀麗，色澤嫩綠，茶湯嫩綠明亮，而且香味持久，可以說是茶中珍品，很受大家的喜歡。不過，寶頂雪芽雖好，在喝的時候還是要注意一下飲用禁忌。