吃什麼才能豐胸

網絡上都說，那些大胸模特都是野模，世界級的超模都是平胸。其實啊，這都是平胸妹們用來安慰自己的，在日常生活中，還是那些胸部豐滿的女性更吃香啊。豐胸的方法一般分爲食補、按摩和手術，今天我們要來看看的是吃什麼才能豐胸呢？

一、 吃什麼才能豐胸

1、木瓜燉魚

材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾、水4碗、鹽少許。

作法：先將木瓜洗淨並切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉小火燉約半小時。再將魚切塊，放入一路煮至熟，並加少許鹽即可。青木瓜含有豐富的木瓜酶，對胸部發育有很大的幫助，另也可依自己的愛好，搭配肉類等。

2、花生滷豬蹄

材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適中。

作法：將花生洗淨，備用。豬蹄切半併入水氽燙，再撈起洗淨，備用。將以上備妥之材料一路放入水中，以大火煮開，再轉小火燉1小時。最後加入適量鹽調味即可。花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發育的成果。

3、木瓜豐胸

木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是衝着木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠遠好於生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。

4、橙子豐胸

橙子富含維生素C，能有效防止胸部變形，讓乳房更加堅挺，能有效預防胸部下垂或外擴現象。要想快速豐胸，最佳的吃法是橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物，將兩者結合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離，只要橙肉。燒水加酒釀，再開放入橙肉攪拌即可。

5、奇異果豐胸

奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸等，可以給面板補充養分、預防黑斑，使面板更加白皙細膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。

6.山藥豐胸

做法：

山藥和葛根去皮洗淨切塊，薏仁和枸杞洗淨備用;將所有材料放入電鍋中，加入兩碗水，可根據個人口味加入適量的鹽調味，待電鍋跳起即可。對於乳房發育不飽滿的女性，還應多吃一些熱量高的食品，如蛋類、瘦肉、豆類、植物油類等，使瘦弱的身體變得飽滿，同時乳房中也由於脂肪的積蓄而變得飽滿而富有彈性!

看了這篇文章，相信大家對於吃什麼才能豐胸這個問題已經有了瞭解吧。比起按摩和手術的豐胸法，食補就顯得方便實惠得多了。胸部的大小很大一部分是由基因和雌性激素來決定的，因此想要豐胸的女性一定不要三天打魚兩天曬網，貴在堅持哦！