吃什麼豐胸
俗話說：愛美之心，人皆有之。在女性的話題中，豐胸一直都是最熱烈的話題。想要波濤洶涌的身材，豐胸並不可少，豐滿的身材不僅可以讓異性側目相看，而且還可以散發出不一樣的女性魅力，不是所有的女生都有豐滿的身材，那麼豐胸的食材有哪些，吃什麼豐胸效果最好。
一、吃什麼豐胸
1、豆類
大豆所含的多種微量元素對人體的生長髮育、新陳代謝、內分泌活性、神經結構、免疫功能均有着重要的作用，故有“微量元素倉庫”之美稱。女性經常吃些豆類，可大大改善乳房發育狀況，使之豐滿優美而性感。
2、萵筍
萵筍是傳統經典的豐胸食品，萵筍中的鉀是納的27倍之多，對調節體內的水電解質平衡有很好的作用，能夠促進排尿消除水腫，還能刺激胸部的發育。和能夠促進雌激素的雞肝一起食用，能調養血氣，使胸部變得等豐滿挺拔。
3、核桃
核桃是女性們所熟知的滋補食品，不僅能夠增強腦功能，防止動脈硬化，烏髮潤膚，還可以延緩衰老。這是因爲核桃含有豐富的鋅和維生素e，特別是其所含的亞麻酸，能夠刺激雌性激素，是最近非常流行的豐胸食物。
4、酒釀
酒釀對於豐乳的顯著效果不容忽視。酒釀經過人體的食用可以產生豐富的酶類、活性物質以及維生素等，這些物質不僅能夠提供人體所需，同時對於女性乳腺的發育有着明顯的效果。因此如果想要透過飲食來實現胸部增大的夢想，那麼酒釀就是你不容錯過的選擇。 ...
二、豐胸食譜推薦
1、甜酒衝蛋
糯米浸泡2小時，取350剋制成甜酒。甜酒製法爲：浸泡後的糯米蒸30分鐘，拌一點熱水後再蒸15分鐘，然後用冷水衝澆糯米，至不燙手時，瀝盡水分，倒入盆內，將酒麴粉末2.5克均勻地撒在米上，攪拌均勻，然後盛入瓦鉢內，稍壓緊，加蓋，在30℃溫度下放置34小時即成。
2、鯽魚湯
玉蘭片切成菱形，盒裝豆腐，一分爲七，鮮蘑菇一分爲二，洗淨，裝入砂鍋待用;姜蒜切片，蔥，泡紅椒切成“馬耳朵”形;河鯽魚去鱗，鰓和內臟，入油鍋炸至雙面金黃色取出;炒鍋置上火，下油加熱，放姜蒜片，蔥，泡紅椒，炒香。摻白湯，放河鯽魚，味精，雞精，料酒，胡椒粉，燒沸，去盡浮沫，倒入鍋內，上臺即可。
3、酪梨牛奶
材料：成熟酪梨半個、鮮奶250ml、熟核桃3兩、蜂蜜5ml
做法：酪梨半個，挖出果肉，同鮮奶、核桃一起放入榨汁機，攪打成汁;將汁倒入杯中，加適量蜂蜜調味即可。
4、山藥燉豬蹄
將山藥洗淨，去皮切塊;豬蹄洗淨，切塊，入沸水中焯一下，撈出;將山藥、豬蹄、花生米放入沙鍋中，加精鹽及適量水，中火燉至豬蹄爛熟即成。
豐胸只有只有透過合理的調配，所進行的豐胸方法的效果纔可以達到最大化，胸部的大小是透過脂肪的多少決定的，所以要保證食物脂肪的吸入，注意葷素搭配，適當的補充維他命E,有些女生爲了豐胸，不惜花重金買藥，最後沒有豐胸反而吃壞了自己的身體，小編在這給大家列舉了些吃什麼豐胸，希望對大家有些幫助。
