生薑可以祛溼嗎 - 我來告訴你
生薑大家都很熟悉了，大家也知道生薑的好處有很多，特別是對於冬天手腳冰冷的人，大家可以喝上一杯生薑紅糖茶，喝完整個身體都會暖粒粒的。那麼有朋友問小編，生薑可以祛溼嗎？下面小編就給大家介紹一下，如果想知道的朋友們趕緊往下看吧。
一、生薑可以祛溼嗎
生薑性熱，味辛，無毒。歸五臟，有除風邪寒熱，傷寒頭痛鼻塞，咳逆上氣，止嘔吐，去痰下氣，解表化溼，治脹滿，霍亂不止，腹痛，冷痢，血閉等功效。它是中醫裏面，非常好的一味食療藥物。
因此，喝生薑水是可以除溼的。將生薑帶皮切爲五六片，和紅糖一起放入燒開的水裏，待幾分鐘後邊可以直接飲用。喝其有治療風寒感冒、解表除溼的功效。尤其是女性朋友，喝這個對宮寒痛經有很好的治療作用。
但一個人體內溼氣的形成，是長年累月的產物，光靠喝生薑水來徹底清除體內溼氣是不可能達到滿意的效果的。
二、食用生薑有哪些禁忌
1、腐爛的生薑切不可再吃，腐爛的生薑內會產生一種毒性很強的物質，在進入我們體內之後會引起肝細胞壞死，影響到肝臟的健康。並且這些產生的毒素還含有致癌物質，對於身體是非常不好的。
2、對於患有肝病的患者來說，不建議多吃生薑的。因爲生薑也是屬於一個比較辛辣刺激的食物，肝病患者吃生薑對於恢復是很不利的，反而可能會加重病情。
3、陰虛體質的人羣不建議食用生薑，因爲陰虛的人羣經常會出現手腳發熱、口乾舌燥以及脾氣很暴躁的情況，這些症狀都是比較“熱”的，在吃生薑之後會讓這些症狀變得更加嚴重。
4、生薑雖然對於身體的好處非常多，但是也要注意適量的食用，過量會給我們的胃部、肝臟等造成不好的影響。
三、生薑祛溼的吃法
薑糖膏
準備食材：老薑1500g、土紅糖1500g、大棗(沒有可不放)適量、枸杞(沒有可不放)適量
1、老薑洗淨切片;榨汁;
2、用薑汁把去核大棗和枸杞打成泥;
3、全部材料放砂鍋裏中小火慢熬;
4、用木鏟不停貼底翻攪，大約四五十分鐘，熬到湯汁濃稠，木鏟推動感覺有阻滯;
5、熬薑糖膏的同時，消毒玻璃瓶，可放鍋裏開水蒸半小時，趁熱裝瓶，八分滿;
6、擰緊瓶蓋，倒扣排除空氣。徹底涼透後放冰箱冷藏儲存。涼後膏體更濃稠。
生薑可以祛溼嗎，小編就先介紹到這裏了，大家看完是不是又長知識了呢？其實溼氣的形成有很多，大家要找到形成溼氣的原因，光靠生薑是不能達到根治的。而且大家要注意，生薑不要在晚上吃哦，因爲俗語說晚上吃薑猶如吃砒霜。希望以上介紹能幫助到大家。
