寶寶能吃芒果嗎 - 還能吃什麼？

來源：飄香吧 2.52W

每個家庭必不可缺的就是孩子，有了孩子纔有歡樂，有了孩子纔有希望，那麼每個爸爸媽媽對孩子的疼愛都是最無私了，都希望將這世上最好的東西都給孩子，但是小嬰兒時代的寶寶腸胃功能並不完善，卻又很多家長都想給孩子吃水果，那麼寶寶八個月了是否可以吃芒果了呢?

一、寶寶能吃芒果嗎

寶寶可以吃芒果，不過一次不能吃太多。芒果營養豐富，果實含有糖、蛋白質、粗纖維，所含有維生素A原(胡蘿蔔素)的成分特別高，是所有水果中少見的。但是由於芒果含有易致過敏的果酸，所以建議等寶寶一歲以後再吃。

二、寶寶多大可以吃芒果

1、寶寶吃芒果最好是等到一週歲之後，芒果雖好，但是芒果中所含有大量容易導致我們人體過敏的果酸，有些人甚至碰到芒果都會過敏。所以，不建議媽媽們過早的給寶寶添加。

2、另外，寶媽在給寶寶添加芒果的是時候要注意，要由少到多的，循序漸進，並且還要觀察寶寶的反應，如果寶寶沒有出現任何的不適的時候，那麼這個時候把寶媽就可以給寶寶多吃一點，一天就好是控制在50克以內。

三、寶寶還可以吃那些水果呢

1、蘋果

蘋果營養豐富並具有保健功能，是寶寶各個時期的健康食品。蘋果內富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，以促進寶寶生長髮育也提助寶寶提高食慾。蘋果還可補充鈣、磷等寶寶需要的微量元素。

蘋果泥做法：

1)很面的蘋果，直接用勺子刮泥吃。

2)口感甜脆的可以放到鍋裏蒸10-15分鐘之後，連湯一起用研磨碗壓成泥過篩給寶寶吃即可。

2、香蕉

香蕉的鉀含量豐富，有助於寶寶消化。食用香蕉還有助於寶寶提高記憶力。香蕉含有多種微量元素和維生素，可以使人身心愉悅。香蕉操作起來也非常方便，不用費力氣烹調，直接壓成泥餵給寶寶吃就好。後期也可以用香蕉做蛋糕做餅等，增加甜味口感。

3、櫻桃

櫻桃鐵的含量較高，每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，居於水果首位。維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。胡蘿蔔素含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。此外，櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。對預防寶寶缺鐵性貧血也非常有好處。

怎麼吃：櫻桃可以洗淨去核之後直接打成泥給寶寶吃

4、火龍果

火龍果營養豐富，功用獨特，對人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。果肉也很細嫩，很適合寶寶吃。另外，輔食初期的寶寶有可能會受到便祕的困擾，紅心火龍果基本算是一個神器，吃上會很快大便通暢哈。不過不宜多吃，少量爲好哈。

火龍果泥做法：我們家當時就直接用研磨碗壓成泥喂的，沒有進行任何處理，因爲那裏面的小籽纔是通便的關鍵哈。

5、藍莓

藍莓富含花青素，果實中含有豐富的營養成分，具有保護視力、強心、增強人機體免疫等功能，非常適合寶寶食用。

可直接打成泥給寶寶吃。

6、葡萄

葡萄中的糖主要是葡萄糖，寶寶很好吸收。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等，對寶寶的生長髮育具有促進作用。把葡萄製成葡萄乾後，糖和鐵的含量會相對高，可預防寶寶缺鐵性貧血的發生。葡萄中的多量果酸有助於寶寶消化。